東京「サンドッグイン神戸屋」 モーニングセットＡ 450円

東京駅八重洲地下街でモーニング。
中央ゾーンの一部改装工事が終わり、
レトロな喫茶店だった場所に、
「神戸屋」がオープンしている。
店内は、
明るく広々としている。
モーニングセットは2種類あり、
Ａセットは、
トースト、ポークウィンナー、ゆで卵、サラダ、ドリンク。
Ｂセットは、
トースト、ヨーグルト、サラダ、ドリンク。
パンは、
レジ前のバスケットの中から選ぶ。
本日は、
6種の穀物とくるみパン、くるみとレーズン、ソフトハースの3種類。
神戸屋なだけに、
「パンはお好きなだけどうぞ！」の文字。
ただし、おかわりは出来ない。
Ａセットで、パンは全種類を1枚ずつ頼む。

バターを塗られトーストされたパンが、
うまい。
このひと手間がうれしい。

通路側のカウンター席に、
親子連れが横一列に並んで座っている。
ゲームをする子供たち、
携帯をいじる母親、
向かい合って座る席があるのに…。
これが2010年的な光景なのかも（涙）。

「サンドッグイン神戸屋」
八重洲地下街
○モーニングセットＡ 450円
※トースト、ポークウィンナー、ゆで卵、サラダ、ドリンク
※モーニングセットは7:00～10：30（ラストオーダー）

浜松町「北海道八雲町」 北海刺身盛定食 980円

大門の交差点近くに、
新しいお店がオープンしている。
以前は定食屋の「おはち」だったところ。
北海道八雲町公認のご当地酒場とのこと。
八雲町は、
北海道南部の渡島半島の中央を占め、
日本で唯一、太平洋と日本海のふたつの海に面した町らしい。
ランチは、
焼魚、煮魚、刺身、海鮮丼など8種類。
北海刺身盛り定食にする。

刺身は、
ホタテ、マグロ、サーモン、ハマチ、
ナガツカ、イカ、甘海老など7種類。
ボリュームはないが種類は豊富。
ホタテは薄切り（涙）ながら、
ヒモまで付いている。
初めて食べた、
ナガツカ（画像手前左）と言う白身魚が、
うまい。
ご当地っぽい魚があるのはうれしい。
味噌汁はイマイチ。
連れが頼んだ限定の焼鮭イクラ丼は、

焼鮭＋イクラの親子丼で、
イクラがたっぷり。
浜松町でファストフード店以外で、
日曜日も営業している店は少なく、
和食の食べられる店は貴重なので、
頑張って欲しい。

「北海道八雲町」
都営大江戸線大門駅A3出口を出て、すぐ右側。
または、
JR浜松町駅北口を出て、左にまっすぐ行き、大門の交差点を渡り、左に曲がり、少し行った右側。

○北海刺身盛定食、焼鮭イクラ丼　各980円
※ご飯大盛り（＋50円）

新橋「利助」 牛ハラミ焼き定食 900円

暑い…。
新橋はサラリーマンだらけなので、
さらに暑苦く感じる（涙）。
駅から歩く元気がないので、
駅前のニュー新橋ビルに入る。
久しぶりに地下の食堂街へ。
どこにしようかとブラブラ。
壁に「客引きは犯罪です」の張り紙。
そう言えば、
中国人のお姉さんたちのマッサージやランチの呼び込みが減った気がする。
牛たんの店にする。
ランチは、
牛たん定食、牛ハラミ焼き定食、牛たんシチュー、牛たんカレーなど7種類ある。
まわりのオーダー率の高い「牛ハラミ焼き定食」にする。
すぐに出て来る（笑）。

けっこうボリュームがあり、
肉は柔らかくて、
甘め濃いめの味なので、
麦飯がすすむ。
テールスープはあっさりめ。
暑い時はもう少し濃いめだとうれしい。
店を出て、
メニューサンプルの上あたりに、
「マギー司郎・審司が推薦の店」の文字。
グルメなイメージのない師弟なだけに、微妙（涙）。

「利助」
JR新橋駅烏森口出て、目の前の「ニュー新橋ビル」のB1F。

○牛ハラミ焼き定食 900円
※麦ご飯（おかわり自由）、テールスープ付き

【閉店】新橋「日吉ラーメン」 ラーメン 700円

暑いけどラーメンが食べたくて、こちらへ。
店内はカウンター8席で、
物静かなご夫婦2人で切り盛り。
ラジオの雑音が多くなり、
奥さんがチューニングをしにカウンター側に出て来る。
チューニングが終了すると厨房へ戻る。
再び店内に流れるラジオ放送。
最近のラーメン屋は、
揃いの黒Ｔシャツを着て威勢（だけ）良い若い店員ばかりの店が多いので、
このまったりな感じは落ち着く。
静かに（笑）ラーメン登場。

見た目こってりなスープは、
さらりとした豚骨醤油味で、
モチモチした太い麺が、
このスープによく絡み、

うまい。
チャーシューも柔らかくてうまい。
この店の雰囲気のように、
なんだかホッとするラーメン。
また来ます。

「日吉ラーメン」
都営三田線御成門駅A4出口を出て、まっすぐ行き、「三菱東京UFJ銀行」、「上島珈琲店」を過ぎて、
最初の横断歩道を渡り右へ曲がり、まっすぐ行き、「中華居酒家 留香」を過ぎ、横断歩道を渡り、少し行った左側。
または、
JR新橋駅烏森口を出て、烏森通りをまっすぐ行き、「ベローチェ」の角を左に曲がり、赤レンガ通りを浜松町方面にひたすらまっすぐ行き、
「モーターマガジン社」を過ぎ、「新橋福祉会館前」交差点を左へ曲がり、少し行った左側。


○ラーメン 700円
※ほそめん（600円）もあるが、太麺の方がオススメ。

東京「結ぶ」 牛すじシチュー定食 800円

会社の女の子にススメられて、こちらへ。
夜は野菜を中心とした居酒屋らしい。
階段を上がる途中に、
「れんこんの穴から未来が見える」の文字。
近未来で良いから見せて欲しい（笑）。
12:30なのに、
ドアには「準備中」の札がかかっている。
中を覗くと、人がいるので入ってみる。
か細い声の坊主頭の店主に席を案内される。
1人で切り盛りしている模様。
店内は、
左が厨房で、右が客席。
居酒屋と言うよりビストロみたいな雰囲気。
ランチは、
「結ぶ」定食、
茨城野菜定食、
牛すじシチュー定食、
豚の生姜焼き定食の4種類。
牛すじシチュー定食にする。

厚切りのれんこんが、
しっかりとした食感で、
うまい。
牛すじが少なめ（涙）なので、
牛すじシチューと言うより、
れんこんシチューと言う感じ。
野菜のお浸しの小鉢、
オクラ入りの味噌汁など、
野菜を使って一工夫している。
ご飯のお供として、
納豆、生玉子、ゆで玉子、梅干しなどがフリーで置いてある。
朝食バイキングみたい。
卵かけご飯専用の醤油「おたまはん」や、
牛たんふりかけなどもあり、
ご飯が好きにはうれしいサービス。
食後のドリンクもフリーなので、
お得なランチかと。
帰りに入口のドアを見たら、
今度はちゃんと「営業中」になっている。
ドアの開閉の度に札がクルクル回っているのでは？
他のメニューも気になるので、
また来ます。

「結ぶ」
JR東京駅八重洲中央口を出て信号を渡り大きな通り（八重洲通り）の左側をまっすぐ行き、
「チケットショップ」と「メガネスーパー」の間の道（八重洲仲通り）を左に入り、「ドトール」手前の路地を右に入り、
まっすぐ行った左側のビルの2F。道路に「結ぶ」の看板が出ている。

○牛すじシチュー定食 800円
※ご飯おかわり自由、ご飯のお供（納豆、生玉子、ゆで玉子など）やドリンク（オレンジジュース、アイスコーヒー、ホットコーヒーなど）がセルフサービスでフリー！

新大久保「おんどる」 スンドゥブチゲ 780円

新大久保でランチ。
ビビンバのバイキングの店「味ちゃん（まっちゃん）」の先の、
2階建ての派手な外観の店。
店内に入ると大音量でK-POPが流れていて、
若くて元気な店員のハングルが飛び交う。
明洞とかの居酒屋ノリ（笑）。
客層も若い女の子が中心で、
おそらく、東方神起のファン（笑）。
ランチは36種類もあり、
ビビンバや冷麺などのおなじみのメニューから、
タッコムタン（鶏煮込みスープ）、プゴクク（干し鱈スープ）などもある。
女の子たちはメニューが多過ぎて悩んでいる様子。
スンドゥブチゲにする。

辛さ控えめだが、
普通にうまい。
具だくさんと思いきや、
タマネギやウリなど（涙）。
ランチでパンチャン（おかず）が6種類も出て来るのは、
良心的でうれしい。
人気店らしく、
あっという間に満席になる。
外では、
おばさんたちが待っている。
たぶん、イ・ビョンホンのファン（笑）。

「おんどる」
JR新大久保駅口を出て、右へ、大久保通り沿いをまっすぐ行き、
「ガスト」手前の路地を右へ、ビビンババイキングの「松っちゃん」の先、右側。1Fと2Fがある。


○スンドゥブチゲ 780円
※ご飯（おかわり自由）、パンチャン（おかず）6種類付き

南船橋「IKEA Restaurant」 ヤンソンさんの誘惑 299円

久しぶりに「ららぽーと」に行き、
ランチを食べようとしたがどこも大行列（涙）。
「ららぽーと」でのランチをあきらめ「IKEA」へ。
IKEAはスウェーデン発祥の家具店なので、
2Fのレストラン（フードコート？）でスウェーデン料理が食べられる。
いつも、ホットドックやピザなどの軽食を食べていたので、
スウェーデン料理を何品か食べてみる。

名物のミートボールは、
クリームソースがかかり、
横にジャムが添えられている。
何につけるのか？
ポテトじゃないなと思いミートボールにつけて食べてみる。
微妙（涙）。
でもクセになるかも。
サーモンマリネは、
肉厚でうまい。
気に入ったのは、
「ヤンソンさんの誘惑」（左奥の皿の左）と言う名前のパイ。
アンチョビ入りポテトグラタンを包んだパイで、
アンチョビの塩気がアクセントになり、
うまい。
ワインを飲みたくなる。
ところで、
「ヤンソンさんの誘惑」とは？と思いネットで調べたら、
19世紀に実在したと言われる菜食主義の、
エリク・ヤンソンという宗教家が、
この料理の誘惑に勝てずに、
つい口にしてしまったと言うのが名前の由来らしい。
時を越え、
ヤンソンさんに親近感を抱く（笑）。


「IKEA Restaurant」
「IKEA」南船橋店の2F
○ヤンソンさんの誘惑 299円、サーモンマリネ 399円、ミートボール（15個）799円

新橋「洋食エリーゼ」 大きなハンバーグ定食（1,050円）＋ライス大盛（50円） 1,100円

とんかつを食べようと思い、
ニュー新橋ビル4Fの「明石」へ。
エスカレーターを下りると、
左側に新しい店が出来ている。
しかも、5人ほどの行列。
エリーゼ…
四ツ谷…
10年ぐらい前（笑）にオムライスを食べに行ったことがある。
新橋に支店を出店？
でも、なぜニュー新橋ビル（笑）？
とんかつをやめて行列に並ぶ。
メニューを見ていると、
ハンバーグ、ポークジンジャー、メンチカツなど洋食なラインナップ。
ただ、オムライスは夜（17:00～）限定メニューらしい（涙）。
店内はカウンター席のみ。
隣の人のハンバーグに目玉焼きが付いているのを見て、
「大きなハンバーグ定食（240g）」にする。

大きなハンバーグは、
デミグラスソースたっぷりで、
肉の味を感じて、
普通にうまい。
ただ、
山盛りキャベツにかけるゴマドレッシングや、
付け合わせのポテトサラダは、
特徴がなく、残念。
洋食屋と言うより定食屋な感じ。
ご飯を大盛にしても少なめなので、
定食屋と思うと、
ちと高い？

「洋食エリーゼ」
JR新橋駅烏森口出て、目の前の「ニュー新橋ビル」の4F。

○大きなハンバーグ定食（240g）1,050円＋ライス大盛（50円） 1,100円
※普通のハンバーグ定食（170g）は900円

西新橋「どんぶりかんじょう」 スタミナ丼 500円

コンビニで立ち読みした「めしとも」に出ていた、こちらへ。
昼は丼ぶりの店、
夜は缶詰Barとなるらしい。
店内はコの字カウンターのみ。
ランチは、
ミルフィーユ豚カツ丼、
デリシャスローストビーフ丼、
豚トロチャーシュー丼など、
見事にガッツリ肉系（笑）。
7種類の丼ぶりはすべてワンコイン（500円）。
スタミナ丼にする。

ニラとにんじんと炒められた豚肉は、
柔らかくて、
甘辛い味付けなので、
ご飯がすすむ。
下に敷かれたキャベツの食感も良い。
デブ的にはマヨネーズをかけて、
グシャグシャに混ぜて食べたい。
肉の量よりご飯が多いので、
最後は白飯をかっこむことに（涙）。
黄色いタクワンが欲しい。

「肉屋のどんぶりかんじょう」
都営三田線内幸町駅A3出口を出て、まっすぐ行き、「リーガルショップ」、「吉野家」を過ぎ、
「新橋四丁目」交差点の「ファミリーマート」先の横断歩道を渡り、右へ、すぐ左側。「500えん どんぶり」の黄色いのぼりが出ている。

○スタミナ丼 500円
※味噌汁 50円、温泉卵 60円
※毎月第4金曜日は、なんと丼ぶり半額（500円→250円）

新宿「J.S.BURGERS CAFE」 ハンバーガーランチ 980円

会社の女の子に誘われ、こちらへ。
店内はゆったりとしていて、
カップルや女の子のグループなど若い客層。
ランチは、
ハンバーガー、サンドウィッチ、ラザニアの3種類で、
全ランチにサラダバーが付く。
ハンバーガーランチは、
アボカド、チーズ、エッグ、ベーコン、チリソース、パイナップルの中から、
2種類のトッピングを選べる。
アボカドとチーズにする。
サラダを食べながらハンバーガーを待つ。

コブサラダが好きなので、
コブドレッシングがあるのはうれしい。
オクラがうまい。
ハンバーガー登場。

肉が焼き過ぎ？
注文が入って作ったわりには、
ジューシィーさに欠ける（涙）。
味付きポテトも後半飽きてくる。
お得なランチかと思うが・・・。

「J.S.BURGERS CAFE」
JR新宿駅新南口改札を出て、左斜め前方の階段を下りて、「L-BREATH」の方へ渡り、右へ、
「スターバックスコーヒー」、「ZARA」の先、「JOURNAL STANDARD」の上。

○ハンバーガーランチ 980円
※ポテト・ドリンク・サラダバー付き
※ランチタイムは11:30～15:00