postscript:追伸

ホームページ(MY ALBUM)の付録。現在は、人工股関節でスキーとマラソンを楽しんでます!

初ショッピング!(術後33日目)

2018-01-07 | Diary:変形性股関節症

(写真:今日の戦利品)
お天気が良いので、外出したい気分^_^。
さて、どこへ行けるかと考えましたが、どれだけお店を見れるかわかりませんがショッピングに挑戦!
車で1時間弱のところにあるアウトレットまで。車の運転ができて本当に良かったと思う今日この頃...到着後、足が痛くなったら嫌なので30分限定と決めて歩き出しました。1件目にバッグや財布が売っているお店に入り、ちょっと見入ってしまうとあっという間に10分!このペースではまずいと何も買わずに次へ。洋服はいつも購入するお店は決まっているので、直行。何が欲しいか定まりませんでしたがf^_^;、何か買って帰りたくなり、気に入った物を手に取り決め!!と思ったのですが、何となく試着したくなり当初の30分は大幅にオーバー(>_<)!やばい(ーー;)!サイズ確認をして購入を決めたらとっとと退散ですf^_^;...靴とかも見たかったなぁと思いつつ、また、次回のお楽しみということに(^з^)-☆。
心配した足の方も痛みが出ることはなくホッとしました。年を越してから、格段に筋持久力が上がった気がします。膝周りの痛みがなくなりました!痛みなく歩ける距離が延びました!座り続けた時の筋肉の凝り固まる感覚が減りました!調子に乗りすぎずにこれからも積み上げたいと思います。
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新年!(術後30日目)

2018-01-04 | Diary:変形性股関節症

(写真:今年の年賀状です。)
遅ればせながら...
明けましておめでとうございます。
今年も宜しくお願い致します。

年賀状の投函が遅くなったので、ネタばれしないように公開を少し遅らせましたf^_^;。果たして、大阪以西へは既に届いているのだろうか?!
お正月は車で実家へ戻り、まったりと過ごしていました。毎日、筋トレと20分程度の散歩はしていましたけどね。
昨日、自宅に戻り、リハビリを兼ねて、650m離れた神社まで徒歩で初詣に出かけました。年末に比べると、楽に歩けるようにはなってきたような気はします...が、まだ、家に着く頃には、お尻の筋肉(梨状筋)が痛くなり、股関節にも疲労感のような痛みが残ります。
2018年ゆっくりと始動です!
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