あぢ〜！

いよいよ、走るには暑い時期がやって来た(*_*)！いつもの5kmが長く感じられました！

（写真: 古代ハスがまだ咲いてました。が、ピークは過ぎたな...）

（写真: 何というか...緑が暑苦しい？！）

（写真: 白の古代ハス（か？）を見つけました。来年の開花ピークを楽しみにしとこ！）

暑い間は、一定ペースで走れたらそれでOK！欲を言えば、筋肉痛が残らないようになりたいな(๑˃̵ᴗ˂̵)（って、そんなに走っているわけではないかf^_^;）。

0-1km: 6分42秒

1-2km: 6分48秒

2-3km: 7分7秒

3-4km: 6分30秒

4-5km: 6分32秒

計 33分40秒

★☆右人工股関節置換術後1年7ヶ月経過しました。☆★

お祭り！

蒸し暑くなってきたな(*_*)！！
台風接近の影響でのぼり旗は撤収され、出店も少なめかな？でも、大賑わいの八坂神社祇園祭@守谷でした。

（写真: 山車出動！）

（写真: 通りは人がビッシリ！）

ウ〜ン、動画を貼りたいところ(*´ω｀*)...

★☆右人工股関節置換術後1年7ヶ月経過しました。☆★

美味しいもの尽くし！

今年も盛大な楽しさ満載のBBQに参加させていただきました＼(^o^)／！！

12時間以上にわたり飲んで食べて贅沢な時間でした。

（写真: 採れたての野菜は美味しい〜！）

（写真: メインの肉〜！！写真はごく一部です。）

（写真: 梅雨明けはまだですが、夏っぽく！）

 

★☆右人工股関節置換術後1年7ヶ月経過しました。☆★

海の日ですが...

海の日！今年はまだ海はお呼びでないf^_^;！？

梅雨もあと1週間くらいですかね？

おかげで走りやすい気候です^_^v。

（写真: こんな陽気でも向日葵が咲くんですね...）

（写真: まだハスの花が咲いてました！）

（写真: 連日の雨のおかげで水の心配がない？）

 

ガラスのような脆い足腰ですが(*´ω`*)、秋に向けてボチボチと走ります！体重も減らないようにせねば...夏バテで食欲が落ちるのです(~_~;)。

 

0-1km: 6分49秒

1-2km: 6分27秒

2-3km: 6分7秒

3-4km: 5分59秒

4-5km: 5分50秒

計 31分13秒

 

★☆右人工股関節置換術後1年7ヶ月経過しました。☆★

3連休ですが...

この3連休で一番雨が降らなさそうな日！

かといって、どこかへ行こうという気にもならずf^_^;...

去年の今頃は、術後復帰の報告を兼ねて人に会うことを目的に予定を入れていましたが、今年はそれもなくまったりな夏になりそうです(^з^)-☆！ま、それも良しとしましょう。

雨が降っていなかったので、夕方、2週間ぶりに走りました！

（写真: いつもの風景^_^！）

（写真: 今週も咲いてました。花の開き具合は先週に軍配！）

 

0-1km: 6分29秒

1-2km: 6分15秒

2-3km: 6分6秒

3-4km: 6分11秒

4-5km: 5分55秒

計 30分58秒

 

★☆右人工股関節置換術後1年7ヶ月経過しました。☆★