外出しない週末はクラフトバンド 通信講座の課題製作...日中、ランニング...が日課になりました。
(写真: 綺麗に草が刈られてスッキリ!)
(写真: 鴨って寒いと丸くなる??置物のようです。)
10km57分31秒。
(写真: 綺麗に草が刈られてスッキリ!)
(写真: 鴨って寒いと丸くなる??置物のようです。)
10km57分31秒。
前半5kmより後半5kmの方がタイムが上がりました。その方が終わった時に体が楽に感じ、まだ走れると感じながら終われます。
走っている最中は足がだるい気がしたのですが、足は動いていたのかな??ベストタイムではないようですがシーズン(今年)の10kmベストのようです。
ところで、明日、大阪マラソン開催?!?!!
中止のニュースは流れていないような...
だとすると3月6日の東京マラソンもいけるか?!?!!
★☆右人工股関節置換術後4年1ヶ月経過しました。☆★