大阪国際女子マラソン

◆大阪国際女子マラソン、赤羽有紀子が初優勝(読売新聞) - goo ニュース

今日は、朝一番で歯医者へ消毒に行きました。特に、痛みもなく今のところは問題なし
1週間後に抜糸のため、もう一度行く必要がありますが、あとは、再発しないことを祈るのみ

午後は、大阪国際女子マラソンをTV観戦
何だかマラソン中継を見るのは久しぶりでした。
優勝候補筆頭の赤羽選手、優勝できて良かったですね。
TVを見てテンションを上げて走りに出ようかとも思ったのですが、2時半を過ぎると陽が傾きすぐに寒くなりそうで．．．油断すると走る気が萎えそうだったので、午前中に走りました。
TVを見ていて思いましたが、プロは1kmを3分代で走るんだな～。すげ～と今さらながらに思いました。
来週の守谷ハーフマラソン、1km5分維持して走り切りたいな～

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歯がうずく．．．

この週末は、歯科通院のため、スキー見送りです。
この2週間の間に、歯茎はぷっくりと膨らんだ状態でした．．．歯医者さんも、驚き気味
予定通り、麻酔をかけて歯茎を切開でした。もし、歯根部に亀裂が入るなど破砕していたら、歯を抜くしかないらしい．．．
開いてみると．．．正確な表現はよくわかりませんが、患部と思しきところに歯垢があったり、膿の袋があったり、とにかく見える限りそれらのものを除去して薬を注入したとのことでした。結果的には、虫歯でない歯でしたが、開くしかなかったようです。とりあえず、今日のところは破砕は無さそうだということで歯は残ってます。
時間にして1時間、4針縫うという歯科にしては十分、重症患者ですね。
明日も消毒のために行くのですが、現在、麻酔がそろそろ切れてきたか歯がうずいてます．．．解熱鎮痛薬を飲むのがちょっと遅かった。
これで歯科通院から解放されるかな～？

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サンスポ千葉マリンマラソン

今日は千葉マリンマラソン大会を走って来ました！このところあまり調子が良くなくタイムに期待するものもなく．．．走ることに意義ありってな感じでした。
ところがどっこい
1時間46分48秒（ネット1時間46分37秒）でした。去年の復活以来ではベストタイムでした。天気もちょうどいい感じでした。一度だけ、ネットタイムで1時間45分を切ったことがありますが、次の守谷ハーフで切れるといいなぁ。
今日は走り終わった後、お腹ペコペコです。遅めのお昼は何、食べようかなぁ
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HPにupしました。
サンスポ千葉マリンマラソン（2011.1.23）

お帰りなさい！

◆　寛平さんゴール！２年で総距離４万１０００キロ(読売新聞) - goo ニュース

これまでに何度かTVで途中経過を見たり、今日の生放送でゴールシーンも見ましたが．．．
すごい！としかいいようがない．．．
TVで顔を見たい気もしますが、ゆ～～っくりと体を休めてメンテをしてほしいですね。

フルマラソンでひぃひぃしている場合ではな～い

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雪

今朝、目を覚ましてTVをつけたら昨夜、千葉、埼玉で雪が降ったとのこと。え～～と思い、外を見たら．．．
茨城も雪でした。
すぐに融けそうな気もしましたが気温が低い午後に外に出たら、日なたは問題なかったですが陰の雪はでこぼこのまま凍ってるし．．．敷地内が一番危なそう