今月（2024年5月）の股関節整体

今日は整体の日でした。

この一ヶ月間、風邪でくたばっていたので、ほぼ運動なし。筋肉疲労が少なく凝りが少ないかと思いきや...全くそんなことはありませんでしたf^_^;。むしろ、凝っている筋肉を解されると痛さを感じました。今日は痛気持ちいいという感覚はなかったです。動いていなかったことによる凝り固まりだろうと。

いつもと違ったのは、左右の凝り方で、今日は左の内腿、右の鼠蹊部が最も凝っていました。ま、そんな時もあるかなぁと。やっぱり運動で疲れた筋肉を解してもらう方が気持ちいいな。

今日、3週間ぶりに出社しました。通勤はさほど疲れなかった気がします。電車の中で咳き込むこともなかったです（たまにコホっとはしましたが）。が、帰宅するとまだ本調子ではないなと感じた一日でした。

★☆右人工股関節置換術後6年6ヶ月経過しました。☆★