気分を上げて！

大阪国際女子マラソンを見て気分を上げてランニングへ^_^！

（写真: 珍しく小貝川沿いへ。）

6km 37分30秒。気分を上げて出発したものの風が強い！！！気分は上がってたはずですが、一気にテンション下がりましたf^_^;。今日も富士山が見れるかと小貝川沿いを走りましたがビューポイントに辿り着かず(~_~;)。今日は断念！

代わりにイオンモールの屋上から富士山が見れました。i-phoneではこれが限界(>_<)！

★☆右人工股関節置換術後3年1ヶ月経過しました。☆★

冬晴れ！

先週末はお天気が悪く、走らなかったので2週間ぶり〜。

（写真: 今日は完璧な快晴です！）

5km29分45秒。練習は正直です。30分は切ったものの後半アップアップ！

スキーへも行かず1月が終わってしまう...ので、2月はちょっと走るモティベーションを上げるためにTATTAという大会連動型のランニングアプリをインストールしてイベントに参加することにしました。結果や如何に^_^？！

今日は快晴、冬晴れ！線路の先に富士山はくっきりでした。最近まで駅前から富士山が見えることを知りませんでした。

★☆右人工股関節置換術後3年1ヶ月経過しました。☆★

投薬治療35週間: 数値キープ！

もはやすぐには出てきませんが、バセドウ病治療薬を服用し始めて35週間。先週9週間ぶりに採血を行い、結果を聞きに行ってきました。

検査結果
数値は以下の通りで、甲状腺ホルモンもTSHも基準値内キープでした*\(^o^)/*！
・TSH（基準値0.500-5.000μIU/mL）：前回4.130◎ ➡今回2.970◎
・FT4（基準値0.90-1.70ng/dL）：1.20◎➡1.08◎
・FT3（基準値2.30-4.00pg/mL）：2.64◎➡2.32◎

・TRAb（第3世代）（基準値2.0未満）：測定なし➡測定なし
今後の治療

ホルモン値は正常値でキープされているが、1年から1.5年は投薬継続が一般的だそうでf^_^;...2日に1錠の投薬はまだまだ続きます。次回は3ヶ月後に採血となりました。そしてTRAbや上昇していたLDLコレステロール値など全ての項目について検査することになりそうです。

ま、心拍数もランニングも1年前の状態に戻ったようなので、投薬はお安い御用かな(~_~;)？薬はちゃんと飲むので全てこのままであってほしいなぁ...

★☆右人工股関節置換術後3年1ヶ月経過しました。☆★

眼鏡購入！

何年ぶりだろう？（少なくとも4年）眼鏡を新しくしました。

随分前に会社で仕事中に突然ネジが外れ落ち（←これ、驚きと共に結構焦ります(*_*)）、眼鏡屋で直してもらったのですが、最近、寝ようと布団に入ってすぐにポロッと外れてもはやネジも見つからず諦めましたf^_^;。いつ、どこで壊れるかわからない！！

新しく購入+予備メガネ（所持品）のレンズ交換なり。

視力検査をするとレンズの度数も変わっていたので替え時ではあったかな。今日、初めて一日装着していたのですが、よく見える〜！！オンラインミーティングで表示されるスライドの文字がよく見えることに驚きました！！最近、眼鏡を外して顔を近づけることがちょいちょいあったのですが、不要！！気のせいか目も楽な気がします。

唯一の心配事は新しい眼鏡のフレーム（柄の部分）が細くて壊れないかって事です｡ﾟ(ﾟ´ω`ﾟ)ﾟ｡。

★☆右人工股関節置換術後3年1ヶ月経過しました。☆★

Cコース合格〜！

クラフトバンド 実技講座のAコースからEコースまであるうちのCコースに合格しました。次はDコースです！

（写真: 修了証いただきました！）

（写真: 課題全12点！）

複雑度は増しているかもしれませんが、好きなものばかりでこれまでで一番楽しかった気がします。今は、材料は講座側で準備してもらっているのですが、手元に来た色で組み合わせを考えるのも楽しいものです。自分で色を選ぶとなると組み合わせ無限大で時間がいくらあっても足りなくなりそうなので今は丁度良い感じです。

Dコースの内容と材料が届きましたが、やっつけてやる！！と言いたいところですが、あまり好きではない課題が含まれている(~_~;)。そろそろ、打ちのめされるかもf^_^;？！

★☆右人工股関節置換術後3年1ヶ月経過しました。☆★