不妊.減量.身体を温める(深部加温)

温めようとしても温まらない身体を 深部層から温かくしてくれる
そんな院です

お餅の誘惑

2008-01-13 14:58:36 | ダイエット
お正月で余ったお餅を一個80kcalと解ってはいるものの、捨てるわけにはいかず、何となくアベカワ、やきもち、ぜんざい、などで食べてますね~あなた。この頃のお餅は真空パックでそんなに急いで食べなくてもいいのに、何故か。そう、そこにその場所にそのままであるから!!と小田和正の歌詞のような、様子が目に浮かびます。つまり、ダイエットの三大原則・・・買わない、残さない、目のつく所に置かない。今一度冷蔵庫の掃除をしましょう~後ろの壁が見えますか