家族も健康に

サイズダウンコースの方で、別に減量はいいわ！！ッテおっしゃってました。しかし、２ケ月済んでみると、本人は、３キロ、ご主人も６キロ減量されました。食卓に並ぶ献立を変えるだけで２ケ月もすると減るんですよ～それも皮下脂肪の多い女性よりも内臓脂肪の多いご主人の方が落ちやすいのです。家族みんな健康になったので喜んでいただいてます。自分の食生活を変えることは難しい、だからサポートが必要なんですね。叱咤激励、称賛チョッとで頑張ってもらいますよ～
追伸、温野菜のすすめ。ニンジンが美味しいのだ！！