こんな人になりたいとか、この人のこんな所を真似てみたいとか~ありますか?目標を持つということはいいですね。ダイエットも目標を持つことは、励みにもなりますしやる気にもつながります。人ではなく、モノでもいいんですよ、あのスーツが着たいとか、ワンピースが着たいとか。どんな事でもいいんです。目標を持ちましょう~ある方は、昔の彼氏に(太ってる子嫌いなんだ!!)と言われ別れました。その方は72キロから49キロのダイエットを成功させました。そんなある日、彼氏と町で偶然会ったらしいのです。目の前から彼女を連れた彼が来たのです。通りすがったその時、(や~久しぶり~)っといって満点笑顔でほほえんでみた!!元彼ジ~ッと見て(えっ!!)それだけでいいんです。本人大満足!!それだけで辛いダイエットを乗り越えてきたんだと、その時、初めて本音を話してくれました。ユーミンの曲じゃないけど冷たくされていつかは見返すつもりだった~ってね!!自分を変える事は、難しい。何となくダイエットする人は、リバウンドしやすいのかもね!!