ストレス源からどう離れるか

逃げても余計しんどく。向かうしかない

私の場合は逃げると、逃げていることが重荷になってしまいます。
かっこ悪くても戦った方が自分の気持ちが楽。


母はストレス源だとがんになるまで気がつかなかった

母にがんを隠すとその行為が自分を楽にした。
もう自分をひどく責めなくなった。

今回、母とまた向き合うことになった。

それは逃げようもなく、ひたすら疲れてしまった。


やりきった、母から再び距離を置くと心が平穏に

こんなに寝る前の気持ちも起きた気持ちも違うのかなあ。




本意でないことと立ち向かわなければならないこともある

その辺の兼ね合いが難しいなあ。
ストレスフリーだと進歩はないし、ボケちゃう。

適度なストレスではいかない。
世の中生きてくってそ〜ゆ〜波風ってあるもん。

そのさじ加減がわかるようになりたいものです

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