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No730) 『 体質の変化? 』
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■ 先週は、空いた時間にスポーツクラブに
行くように心がけました。…
気が付くと、
70㎏に戻っていたので、
何とか、60㎏台に戻そうと
久々に行き始めました。
■ スポーツクラブは行かなくなると、
面倒で行きたくないのですが、
行き始めると、汗をかくのが心地良く、
行きたくなるものだな~と
つくずく思う訳です。
でも、行ったからと言って、
すぐに痩せる訳では無いです。…
4日間は一切変動が無かったです。
■ ところが、5日目に一気に、
1.5㎏も体重が落ちました!!
チョット、ビックリしましたが、
嬉しかった訳です。
■ 昨日から、出張に出かけました。
定宿には、岩盤浴があるので、
『竜馬がゆく』を読みながら、
1時間ほど岩盤浴をしていました。
30分ほどで、先月までと明らかに違いが見えて来ました。
汗の量が非常に多いのです。
体中から凄い汗が出るのです。
1時間ほどして、ビックリです!!
汗が足跡に成るほど?
(チョット大げさですかね!?)
凄い量の汗をかいたのです。
■ スポーツクラブで、筋トレをしたせいで、
筋肉が刺激されて、汗をかくように体質が
変化したのでしょうか?
自分の体の変化にビックリさせられました!!
人間の体と言うのは面白いものだと感心させられました。…
■ どうしても、出張の時には運動不足に成ります。
部屋の中で、スクワットや腕立てをすればいいのですが、
どうも億劫でやりません。
ただ、今回は折角体が変化し始めているので、
チョットだけ、頑張ってみようかな~と
そう思われる訳です。…
■ 今日は『 体の変化 』に関しての話でした。
以上、よろしくお願い致します。
◆ 研修その他お問い合わせは、電話又はネットにて!
電話:0120-40-2910
URL:http://act-no1.com
***********************************
営業コンサルタント
アクト株式会社代表取締役島田安浩より
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メールマガジン http://www.mag2.com/m/0000246022.html
【 営業編:売れる営業マンの常識非常識 】
メールマガジン http://www.mag2.com/m/0000257207.html
【 経営編:こんな時代だから経営理念を 】
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面倒で行きたくないのですが、
行き始めると、汗をかくのが心地良く、
行きたくなるものだな~と
つくずく思う訳です。
でも、行ったからと言って、
すぐに痩せる訳では無いです。…
4日間は一切変動が無かったです。
■ ところが、5日目に一気に、
1.5㎏も体重が落ちました!!
チョット、ビックリしましたが、
嬉しかった訳です。
■ 昨日から、出張に出かけました。
定宿には、岩盤浴があるので、
『竜馬がゆく』を読みながら、
1時間ほど岩盤浴をしていました。
30分ほどで、先月までと明らかに違いが見えて来ました。
汗の量が非常に多いのです。
体中から凄い汗が出るのです。
1時間ほどして、ビックリです!!
汗が足跡に成るほど?
(チョット大げさですかね!?)
凄い量の汗をかいたのです。
■ スポーツクラブで、筋トレをしたせいで、
筋肉が刺激されて、汗をかくように体質が
変化したのでしょうか?
自分の体の変化にビックリさせられました!!
人間の体と言うのは面白いものだと感心させられました。…
■ どうしても、出張の時には運動不足に成ります。
部屋の中で、スクワットや腕立てをすればいいのですが、
どうも億劫でやりません。
ただ、今回は折角体が変化し始めているので、
チョットだけ、頑張ってみようかな~と
そう思われる訳です。…
■ 今日は『 体の変化 』に関しての話でした。
以上、よろしくお願い致します。
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