これは、半強制的に続いている習慣です（笑）。
今の嫁さんになってから、
家では一切飲ませてもらえません！
まあ、２２歳年の差があり、
私が痛風発作したのを、近くで見ていたから、
私のためを思って、そうしてくれているんだと思います。
考えてみると、飲酒の習慣は社会人になってからです。
学生の時には、みんなで一緒に飲むとき以外は、
自分で飲むことって無かったです。
だいたい、ビールが美味いって、
学生時代は思わなかったです。
社会人になってから、毎晩居酒屋で飲むようになると、
これが習慣化して、家でもビールを飲むのが、
当たり前になりました。
２１年間、毎晩？
３６５×２本×２１年？＝１５，３３０本？って、スゲー本数です。
５００ｍｌで２５０円とすると、
１５，３３０×５００ｍｌ＝７,６６５,０００ｍｌ？
１５，３３０×２５０円＝３，８３２，５００円
最低でこれです。
普段は２本ぐらいで、店で飲むときは４～５本飲んで、
日本酒や焼酎を飲んでいたって考えると、
酒の消費は凄いですねぇ～。
一体、酒にいくら金を浪費したんだろう？…
煙草も一緒ですね、１８歳から３６歳まで、１８年間。
最初は、ロングピースを吸っていました。
途中で憧れの先輩のマネをしてキャビンマイルド、
そして、ラークマイルドに変えて数年してから止めました。
１日１箱
３６５日×１×１８年＝６５７０箱
当時が２６０円ぐらいだったように記憶していますので、
６５７０箱×２６０円＝１，７０８，２００円
まあ、こんなに金をかけて、自分の体を汚し続けたわけです！
煙草を止めて、痰が減りました。
息が切れることも少なくなり、
何よりも、時間を有効に使えています。
昔、統計を取ったことがあります。
喫煙者と非喫煙者の稼働時間です！
喫煙者は１時間に平均１０分喫煙します。
１日８時間として、８０分減。
１ヵ月２０日稼働で１年だと？
８０分×２０日×１２ヵ月＝１９２００分（３２０時間）
１日８時間として計算すると、ナント！１年で４０日２ヵ月間も休憩しています！
当時、役員会に賃金を変更すべき！と議題にかけましたが、
まあ、格差を付けるのを止めようって話になりました。
でも、これって不公平だって思うわけです。
まあ、営業なら数字で評価すればいいのでいいですが、
事務方は、稼働時間がこんなに違うっていうのは不公平と思います。…
つまり、煙草を吸わなくなると、１年で２ヵ月も余分に働けるようになります！
私にとっては、感謝感謝って感じです。
また、時期が非常に良かったです。
私が煙草を止めてから、世の中がドンドン禁煙ブームになり、
今では、煙草を吸う場所もなく、
１箱が５００円とかする時代になりました。
昔は、飛行機の中でも、駅のホームでも吸えたのに、
時代が、私に合わせて変化してるように感じるわけです。（笑）
実は、健康診断で毎年、毎年、要検査とか要診察って、
書かれていましたが、無視し続けていました。
２０代から尿酸値が高く、
コレステロール値も異常でした。
それを、無視して飲み続けると、
痛風！これが、ヤバいほど痛いんです！！
私の場合は、足の親指が３倍くらいに腫れ上がって、
もう、歩くことも出来なかったです。
丁度中国で、社員と飲み会をやった翌朝でした。
もう、痛くて痛くて！…
そんな、痛風発作を２回ほど経験しました。
長男が誕生してから、病院で定期的に薬を飲むようにしています。
まあ、子供のために少しで健康でいないとまずいです。
だから、随分とそういう意味では、
健康になったんじゃないかと思います。
家で飲まなくなって最初のうちは、
夕食にビールが無いのが寂しかったです！
本当に飲みたくなるんです！
まあ、結局は習慣なんです。
習慣化しているのを止めるのって難しいです！
ただ、気が付くと飲まないのが普通になりました。
今は、出張に行ったときに、クライアントさんと会食したり、
ホテルで弁当を食べるときに、少し飲む程度です。
昔は、飲まないなんて絶対無理って思っていましたが、
以外と、何の問題も無くできました！
お酒も、少し飲む程度がいいのかも知れません。
昔は酔うまで飲まないと気が済みませんでした。
酒の失敗をいろいろ経験したのに、
未だに飲みに行くと飲み過ぎたりします。
ほどよく、笑顔のお酒を楽しみたいものです。
家では飲まない習慣は、
健康のためには良いんじゃないかと思います。
煙草も吸わない選択が良いって思います。
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埼玉県ふじみ野市ふじみ野１－５－２１
電話：049-256-9421
コンサルサイト：http://cotucotu.com/
メール：info@act-no1.com
しまﾁｬﾝﾈﾙ：https://www.youtube.com/channel/UCu6AS5RFC-onVo990YZOcZw
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まあ、２２歳年の差があり、
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考えてみると、飲酒の習慣は社会人になってからです。
学生の時には、みんなで一緒に飲むとき以外は、
自分で飲むことって無かったです。
だいたい、ビールが美味いって、
学生時代は思わなかったです。
社会人になってから、毎晩居酒屋で飲むようになると、
これが習慣化して、家でもビールを飲むのが、
当たり前になりました。
２１年間、毎晩？
３６５×２本×２１年？＝１５，３３０本？って、スゲー本数です。
５００ｍｌで２５０円とすると、
１５，３３０×５００ｍｌ＝７,６６５,０００ｍｌ？
１５，３３０×２５０円＝３，８３２，５００円
最低でこれです。
普段は２本ぐらいで、店で飲むときは４～５本飲んで、
日本酒や焼酎を飲んでいたって考えると、
酒の消費は凄いですねぇ～。
一体、酒にいくら金を浪費したんだろう？…
煙草も一緒ですね、１８歳から３６歳まで、１８年間。
最初は、ロングピースを吸っていました。
途中で憧れの先輩のマネをしてキャビンマイルド、
そして、ラークマイルドに変えて数年してから止めました。
１日１箱
３６５日×１×１８年＝６５７０箱
当時が２６０円ぐらいだったように記憶していますので、
６５７０箱×２６０円＝１，７０８，２００円
まあ、こんなに金をかけて、自分の体を汚し続けたわけです！
煙草を止めて、痰が減りました。
息が切れることも少なくなり、
何よりも、時間を有効に使えています。
昔、統計を取ったことがあります。
喫煙者と非喫煙者の稼働時間です！
喫煙者は１時間に平均１０分喫煙します。
１日８時間として、８０分減。
１ヵ月２０日稼働で１年だと？
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１日８時間として計算すると、ナント！１年で４０日２ヵ月間も休憩しています！
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でも、これって不公平だって思うわけです。
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１箱が５００円とかする時代になりました。
昔は、飛行機の中でも、駅のホームでも吸えたのに、
時代が、私に合わせて変化してるように感じるわけです。（笑）
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書かれていましたが、無視し続けていました。
２０代から尿酸値が高く、
コレステロール値も異常でした。
それを、無視して飲み続けると、
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もう、歩くことも出来なかったです。
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もう、痛くて痛くて！…
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