成功するには計画立案をしっかりする

明確な目標やビジョンが決まったら、どうやってそれを手に入れるのか？
計画の立案をします。

ダイエットなら、糖質カットやジョギング、筋トレなどです。
あなたのタイプによって、何時から何時までやるというように決めるのが好きなタイプもいます。（クロックタイム型）

単に、何をやるかだけを決めるタイプもいます。（イベントタイム型）

どちらでもOKです。
重要なのは、具体的で即行動できる計画にすることです。
抽象的だと行動しないままに成りやすいです。

また、出来るだけ下調べをした方がイイでしょう。
「科学的に正しい筋トレ」
https://youtu.be/n7Ce9Hv9YoM

「筋トレバイブル」
https://youtu.be/i4ShUZC8-14

「筋トレが最強のソリューションである！」
https://youtu.be/ZzaaZfWEczg

「ダイエットは運動1割、食事9割」
https://youtu.be/SBPdlQYZLGA

嫁さんに、「胸の肉がタルタル」と言われてから、
筋トレ&ダイエットをやりながら、調べた本です。

行動をしながら、勉強をする。
行動計画は、できるだけプロに学んで立案した方がイイでしょう。

折角、行動しても達成できないと意味が無いです。

ただし、無茶な計画はNGです。
出来る訳が無い、自分がやる訳が無い！
そういうのを作成しても、行動できません。

自分でも、これをやれば目標やビジョンが達成できるだろうという行動計画を作成しましょう。