体重が75.5キロになった。

食欲の秋


今日で9月もおわり、ということは、明日から10月で、今年もあと3か月なのね。はやいね。


そして、ここ最近、とってもすごしやすい、特に朝晩はクーラーいらず、昼間の最高気温も30度になることはあるけども、それほど汗もかくことがない。よい季節。電気代もかからないし、でも、まだシャワーは水でいいので、一番、電気代、ガス台がやすいね。前月のガス電気代が13000円ぐらいだったので、今月は、どうかな？


そんなすずしい秋。食欲がとまらない私、目の見えない私、網膜色素変性症な私、盲人ウエカジ。毎朝、音声よみあげ式の体重計で、体重をはかっている。もう20年ぐらいずっと体重をはかっている。一時期は63キロまで体重がさがったけど、50歳になって、今日、体重をはかったら75.5キロ、ケイヒマン。


特に、夜中の食欲、夜中に、何か作業をしていて、何かたべたくなる。夜11時でもたべる。カッめん、食パン、おせんべい、そしてコーヒー。これがおいしいのよね。


こういう生活を続けていたら、すぐに体重がふえた。１か月前までは72キロぐらいだったのにね。


これからは、夜中の間食やめないと。50歳になった私、まわりでは、50歳台から、脳梗塞などを発症する人がちらほら。きをつけないと。


あそうだ、先日、受信した、市民健康診断の結果が封筒でとどいていたので、それをはやく確認しなくちゃ。