ヘルニアがでてしまった～

持病の椎間板ヘルニアが出てしまい、しばらくダイエット運動中止です
昨日の夜は、なかなか立ち上がれず晩御飯を食べるのにも椅子に座るまで、時間がかかりましたこんなに痛いのは２年ぶりくらいかな～。立ち上がる気は満々なのに、おもしろいように立ち上がれず、自分で笑いが出るほどで、『痛い痛い』と言いながら、笑っています。（気持ち悪い～～～～～）他人が見たら、コントをやってるのかと思うくらい、立ち上がれない状態でしたここ何日かの急な冷え込みのせいもあるのかもしれませんが、仕事にはこんな状態でも出勤しなければと頑張って行っています。皆から『痛そう～』とか『大丈夫』とか言われながら、冷や汗を流しつつ『大丈夫』と言っている私です。明日は予定に入れていた休みの日ちょうどよかった～明日は一日じっとしておこうっと