動機付け支援

お友だちから秩父の芝桜の写真が届きました

　　　　　

お二人仲良く健康管理をされているご夫婦です・・・お仕事も趣味の時間も
大切にされていて見習いたいと思います

昨日収穫した甘夏柑を≪酢≫に漬けてみました

　　　　　

実も食べますし、飲める　お酢です・・・ドレッシングにもします

　　　　　

アスパラや春菊は塩茹で・・・
ジャガイモやサツマイモも、それなりに・・・

夫の食生活を気にはしているのですが
　　　　　http://www.mhlw.go.jp/seisaku/2009/09/02.html
（厚生省のページです）

夫が受診した≪松山市・特定健康診査≫で
生活習慣の改善の必要性がある「動機付け支援」の対象者と判断され
今日は、特定保健指導『脱・メタボ大作戦』・専門家の先生方の話を聞いてきます