新しいSUPの三回目のトレーニング
クラブハウスが混まないゴールデンウイークを外して、人に見られないようそーっと自主トレーニングを開始しました。
75歳になったら運転免許を返納するつもりなので、路線バスでマイフィールドに行くのもすっかり慣れて、最近は自家用車より快適な気分になれます。
三浦半島の西海岸は電車がないので、路線バスの本数も多く地元の重要な交通機関です。
いつも多くの人が乗り降りします
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/46/3f/d56d2035398b611c5748a613dfc8f8f3.png)
葉山御用邸の前を通るとき警察官を応援します
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/71/cb/e125a76ca63cc2b29a6cb992056bc2d4.png)
人出の少ないマイフィールド湾では遠泳のチームトレーニングだろうか、何人かが目標のブイを迂回するように泳いでいる。
泳者もブイを着けて泳いでいるのは安全目印のため?
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/31/e8/7ab4b4c80b67221cdecb3686c6f08e40.png)
邪魔しないようコースを横切って自分のトレーニング場所に
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/1d/62/02ffbeefd4dc94ae44e4dd11d6208d0a.png)
シーカヤックよりも高い位置から見る水面はひと味違う
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/4c/65/5462d5aa513510ccfd97ee1fb5b056ee.png)
湾内を行ったり来たり、取りあえずは基本に忠実に、安定して漕げるよう同じことを繰り返そうと思うのですが、湾内を二往復もすると下半身・脹脛がパンパンになります。
無理は禁物、小まめに休憩して深呼吸
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/7c/ea/92986431bebcd0cc666002723ca93877.png)
漁船も寄港してきました
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/6e/1f/c39dfcf3337911747c22cdbea66fae8c.png)
ほんの一時間くらい浜辺で過ごしただけで、今の小生には十分な時間です。
後片付けをしてショップでジンジャエールを飲みながら、よもやま話をしてから路線バスで帰ります。
ここのバス停が素敵なんです
![](https://blogimg.goo.ne.jp/user_image/59/25/c423c00e322426310b1cf94b7879df16.png)
こんな一日は自分でもいい時間を過ごせます。
海が近いから身体のモチベーションが続く限り、もう少しマイフィールドには通いたいと思っています。
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人出の少ないマイフィールド湾では遠泳のチームトレーニングだろうか、何人かが目標のブイを迂回するように泳いでいる。
泳者もブイを着けて泳いでいるのは安全目印のため?
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邪魔しないようコースを横切って自分のトレーニング場所に
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シーカヤックよりも高い位置から見る水面はひと味違う
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湾内を行ったり来たり、取りあえずは基本に忠実に、安定して漕げるよう同じことを繰り返そうと思うのですが、湾内を二往復もすると下半身・脹脛がパンパンになります。
無理は禁物、小まめに休憩して深呼吸
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