通院の楽しみは朝定食

地元の診療所への定期通院のときは朝ご飯を楽しみに

今回は二カ月ぶりの検診で　お馴染みの先生とお久しぶりですのご挨拶　

曇天・時々雨の日は患者も少なく　前回受信後の経過やらよもやま話の通院日

もうすぐ振り出しそうなお天気


採血に備えて朝食抜きで通院するから　受診後の朝ご飯を楽しみに通い続けているような

いつもの町中華で定食　空腹で食べる白米が一番美味しい日


野菜炒め定食が定番メニューだけど今回はキクラゲ玉子定食を注文　

以前隣席で食べているのを見てから一度は食べてみたかった　税込み759円で満足満腹の通院終了

帰りにはいつも氏神様に健康祈願


大木の根元が空洞化しつつある


大木も年齢には逆らえないのだろう　

由緒ある神社の木々も樹木医のお世話になるのかな

催し物のない静まり返った境内で　そんなことを思った通院日

ただの朝飯ブログに　最後までお付き合いいただきありがとうございました。


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通院しながら定期預金を解約して

５週間に一回のかかりつけ医の通院日

かかりつけ医の通院と総合病院の定期通院を繰り返しながら色々なことを考えます。

これからの営みを積極的に考えると、徒歩で利用できる金融機関は郵便局の他はATMだけになってしまい、本人だけが解約できる定期預金など蓄えていてもしょうがないかなと、まして小生が若い頃の利子のイメージとはかけ離れた超低金利社会。

自分の高齢化と身体能力の衰えは自覚しているつもりでも、若い頃？数年前までの行動力のイメージが残っているけど、やはり現実を自覚しなければと思えるようになってきた。

定期通院の後はいつもの定食


少しづつ終活しているつもりでも、定期預金の解約とデジタル手続が必要な生活手段が気になってきた。
いずれも本人以外はどうすることも出来ない手続きだから。

定期預金の手続きでは、銀行の窓口は新しい金利の定期やら金融商品を勧められるけど、今まで何回も繰り返してきてもういいかなと。
大した金額でなくとも担当者は一生懸命説明する、少額な利子の誘惑にかられることなくさっぱりと普通預金に衣替えで完了。

春も本格的に、東京ではやっと桜の開花宣言


次はデジタル系の整理、年会費の掛かるクレジットカードの処理、それに関わる公共料金やショッピングなどの支払い変更などを洗い出しています。

高齢散歩人のひとり言に、今回も最後までお付き合いいただきありがとうございました。


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総合病院に通院の日、雨から雪に

半年ぶりの受診日も冷たい雨

通い慣れた通院も少し面倒になってきたような、雨で雪予報も出ている冷たい空の日は特に億劫なのです。

これから年齢を重ねるにつれて、今以上に億劫になったらどうするのだろう、などと他人ごとのように思いながら電車・バスを乗り継ぎます。

横須賀駅から路線バスで


通勤時間を過ぎた頃で乗客は少なくていいのですが、空き空きの車内は一層寒く感じる日でした。

病院の玄関への歩道の桜が「まだまだ寒いよ」といってるよう


担当のDrが「今日はレントゲンも撮って結石の状況を確認しましょう」と、半年前にオシッコ排出したから大丈夫と思っていたのですが、まだ頑張って残っている結石の状況を見るらしいです。

いつもの採血、採尿検査にプラスの大サービス？でした。

これだけ空いている検査階も珍しい


全ての検査を終え会計が済むまで小一時間、今回は意外と早く終了しました。
患者は高齢者が多く、きっと雨雪情報で通院日を変更した人が多いのかも知れません。

と思って病院を出たら


入場待ちの車がずらりと待機しています、きっと送迎してもらう高齢者が多いのでしょう。
こんな待機車の列は初めて見ました。

帰り道は下り坂を歩いて繁華街に


通院日の楽しみはいつもこれ↓


採血検査に備えて朝食抜きで通院した後のご飯の美味しいこと、最近は空腹で美味い！と思えるときが少なくなった気がします。

帰宅してPCと睨めっこしてふと庭を見たら


いつの間に、芝生が真っ白になったのだろう。
霙が降り始めたと思っていたけど、いつの間に・・・・雪は音もなく景色を変えるから驚いてしまいます。

暗くなってからも深々と


アプローチの枕木も


翌日の景色はどうなるのかなあと思いながら、ベッドに入って毛布を顔までかけて　Z Z Z Z 眠でした。

今回も最後まで読んでいただきありがとうございました。


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ウオーキングの効果？

５週間に一回の定期健診で少し嬉しい結果が出ました

先月の検診で脹脛に少しむくみが出ていると伝えられてから、少し気合を入れてウオーキングを継続してきたつもりだった。

足首を触診してもらいながら「先生、むくみはありますか？」「いや無くなっていますね」
やった！ウオーキングで脹脛の筋力を少しは取り戻した気がした。

少しの努力？でも結果が伴うと嬉しいものです。

この日も一駅歩いて診療所へ向かうと、いつもより多くの鳥の活動に出会うことができました。

フェンスの上のシラサギを始めて見た


シラサギ、アオサギ、鴨を一緒に見たのは初めて


いつも一羽か二羽を見かけるけど、この日は彼方此方で確認できた。

iPhoneを持ってそーっと近寄っても


鴨と思っていたが鵜のよう

　　　

いつものシラサギも




アオサギも




みんな早くてiPhoneのカメラではとても追いつかないけど何とか撮れた数枚、本格的なカメラが欲しくなります。

無人販売所も品物が増えてきたような


診察の日は念のため朝食抜きで受診するから、朝食兼昼食が楽しみで通院している気がします。

いつもの肉入り野菜炒め定食、美味い！安い！


脹脛のむくみは消えたけど血圧が微妙、主治医と話し合い？の結果、降圧薬を0.25mg追加となりました。

主治医は患者と相談しながら投薬を決定してくれます。
丁寧に説明してくれるし、他の病院との関わりも分かってくれるので、いつも恐縮しながら感謝して我儘を受け入れてもらっています。

病は気からというけど、医療も検診結果の数値だけではなく気のようなものを感じます。

今回も最後まで読んでいただきありがとうございました。

能登地震の救援・支援が迅速に進みますようにお祈りします。


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五週間に一度の通院日

今年最後のかかりつけ医の診察日です

少しでも良い検査結果を期待して、いつもの散歩・ウオーキングコースを歩いて呼吸を整えながらの通院です。

冬空らしくなってきました


いつも見ている川なのに初めて見る標識柱


こんな標識中に出会うと、自分が住んでいるところの海抜や津波予想図など確認する切っ掛けになり、帰ってから近所の状況を確認したら、津波の影響はないけど大雨の際の内水浸水の可能性がありました。

自分の家は排水の弱い場所なんだと分かって、大雨の際に自衛する参考になりました。

今まで気にも留めなかった橋の名前


早速シラサギんと会い納得


寒い時季の無人販売所は少し寂しい品揃え


今回の診察では足首辺りの触診でむくみが出てきたと言われて、えっ！と思いましたが自分で触って指で押してくぼんでから復元力の弱い筋肉に少し驚きました。

塩分接種を控えるようにと助言されたけど、ウオーキングをサボっているのも足の心臓といわれる脹脛の機能を低下させていると思いました。

診察後の楽しみは空腹で食べる町中華


朝兼昼食を何処で食べようかと迷うけど、結局はいつもと同じ町中華の野菜炒め定食になってしまいます。
これが楽しみで定期通院できている気もします。

採血結果は来年の予定（緊急の電話はないでしょうから）、明年早々にまた通院です。

今回も最後まで読んでいただきありがとうございました。

皆さまにとって穏やかな日々でありますように。


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