睡眠障害

私のおやすみタイムは１１時過ぎに決めているのだが最近ベッドに行き横になっても寝付かれず起き上がり居間へ逆戻りして雑誌を読むこれは良薬で眠気がやってくる。
それを利用してベッドに向かい布団に入るがそれでも１２時過ぎ～１時が過ぎ～いつの間にか眠って夢の中にこんな日が多くなった。
友達の一人も不眠を訴えて睡眠薬を飲む時があるとか・・・私はそこまでは。
歳を取ると睡眠時間が少なくなるとも聞くがまだそんな年齢でもないし、不眠症とまでもいかないし、まぁ気にしないでおこう。
しかし今朝はちょっと頭が痛いなぁ。
週初めの月曜日からこれでは自分にカツをいれいざ出勤。

夕方の出来事なんですけど、本当にビックリを運転していた時の事
子供が自転車に乗って走ってましたが、もう少しで接触
子供と高齢者には要注意と常日頃思っていたのが功を奏したのでしょう。
夕方から風が強く吹いていたので自転車に乗っていた子供がふらついて車に寄って来ましたよ。
先日風間しんごさんが言っていた事が頭をよぎりました。
「アクセルを踏むときとき・・・・ちょっとで良いからえみるの事を思い出して下さい。」
思い出しましたよ。事故を起こさなくて良かったぁ。