骨粗鬆症

骨粗鬆症（こつそしょうしょう）って言いにくいな～
「骨密度の検査を受けたいのですが・・・」
病院の受付で言いましたよ。
一度は受けようと思いつつ、７０歳で良いかなぁなんて
従姉は８６歳ですが少しの事で再々骨折
身近で経験者を見てくると少しでも早く受ける方が良いと思い
整形外科でし骨密度測定を受けてきました。
腰の位置と左の大腿骨の測ります
診察まではドキドキで廊下で待っていると
「整形１７番の方」と看護婦さんの声
診察室へ入り先生の前の椅子に
先生の第一声は「結果から言いますと優秀です」
腰は１２９％・大腿骨は少し悪く１０５％です
これは同年齢の方と比べるとです。
若い時となら77％
ホットしたのもつかの間
血液検査の検査？
なんで・・・
破骨細胞と骨芽細胞がどちらが優位なのか分かるそうで
破骨細胞が優位に立つと早くもろくなるそうで
１年に一度は検査する方が良いそうです。
先生の説明が詳しくて驚きです
そうそう骨粗鬆症の患者さんが
「先生何を食べれば良いのですか？」と聞く人が多いとか
食べ物も大事ですが、それと同様に運動が大切だそうです。
水泳は？
運動にはなりますが、水中は浮力が掛るので骨に負担がかからず
歩く方がお勧めだとか（膝の悪い方は別だそうです）
１週間後に結果を聞きに受診予定です。
自分の体の事を知り早めに治療したいですね。