体重減少と長寿の関係

新聞を読んでいると興味のある話が
体重減少と長寿、なになに・・・
最近、体重が減少している私としては興味津々
６０歳以降の体重減は長寿ならず
米国の研究グループの発表
参加した５万4,437人（61～81歳）
３年間に体重が５％以上減少した女性は
９０・９５・１００歳の時点で
意図せずに体重が減少した女性の方が長生きしにくい傾向がみられたそうだ。

体重が5％以上増えた女性と安定していた女性では
９０～１００歳時点の生存率に差がなかったとか
６０歳以降に大幅な体重の変化がなかった女性は長生きする傾向らしい。

最近は食がどうしても細いのが問題かも
運動して少しでも食べる量を増やすようにしたいものだ。