主人がカッターシャツをよく着るのでアイロンかけは欠かせない私
シワを伸ばしたつもりが
ハンガーに吊るすと
え！まだここにシワが残ってる
「ためしてガッテン」が解決の糸口を
アイロンを掛けてもシワが戻ってくる!？
まさしくこれこれ
解決策
はじめはスチーム、２度目はドライ
と言うのも
スチームだけだと布か乾く時にシワが戻るんだって
次からは試してみよ～
コートのシワは裏から掛け、裏地をのばす
これで表も随分綺麗になってます
その後、表から掛ける。
色んな衣類のケアーもHPに載ってますよ。
今日の朝刊に「ちょっとええ話」の投稿に
傘寿を越えた姉妹が農作業中に用水路で足を取られ転倒
念の為に病院へ行きエックス線写真を撮った結果
医師から「骨がしっかりしているから、骨折していない」
との診断結果。
姉妹とは投稿者の義母と義伯母だとか
奥さんの実家は温州ミカン農家だという。
ミカンを一日４個食べる女性は食べない人に比べ
骨粗しょう症の発症リスクが92％も低いとある。
気になり私もネットで検索
ミカンに含まれている「βークリプトキサンチン」の含有量が問題なのだ
この物質は骨を壊す破骨細胞の働きを弱めると記していた。
「βークリプトキサンチン」は他の柑橘類にいにも含まれていが
温州ミカンが一番多いらしいて、それも皮には果実の３倍含まれているらしい。
でも皮は食べられないよ
マーマレードにすれば良いんですけど温州ミカンでは作らないしな～
以前、TVで見たけど
愛媛県で鍋料理にミカンを入れていた
ちょっと調べてみようかなぁ
効率よく摂取できる方法はないか・・・
今年の寒波、北陸地方では豪雪になっている
これも温暖化によるものなのか
ただ気温が上昇する問題ではないらしい。
最近の集中豪雨・巨大台風・豪雪は温暖化の為？
先日、見たＴＶで温室効果は水蒸気の量が問題だとか
その水蒸気を増やしているのがＣＯ２排出量に関係
去年からレジ袋有料でプラスチックごみによるＣＯ２排出量は減ったのだろうか？
ＣＯ２排出量の問題だけではなく
不法投棄によって捨てられたビニールが
山や海の生物が誤飲し犠牲になる事も問題になっている。
去年はオーストラリアの森林火災
これも温暖化を関係ありそうだ。
世界では日本の１．７倍の山・森林が焼失と聞いて
今はマイバックを持って買い物に行っているが
それだけで温暖化が防げる訳ではないが
少しでもプラスチックごみを減らしＣＯ２削減に繋げたい。
もっと真剣に温暖化に考える必要があるようだ。
目が覚め外を見るとカーポートに薄っすらと積雪
今日の昼は水彩画の展示を見に行く予定・・・
その後、近くでランチの約束なのに
雪が融けるかな～
９時頃になると太陽の光が眩しい程に
出掛けるのは１２時前なのでこれなら大丈夫でしょう
それまでに家事を済ませ
待ち合せ時間に間に合うように出掛けました。
４人揃ったところで絵の鑑賞
同じコトリクラブでも習っている時間が違う為
初めて見る絵もありました。
皆さん上手です、この時ばかりはちょっとショックを受けます
でも気にしてはいられません
いつも先生がおっしゃる個性と捉えて次に繋げます。
１２時を回ったところでランチに行きます。
今日はここです
ランチメニューの三段重ランチを注文
三人は豚の生姜焼き、一人は唐揚げです。
食後の後はデザート付き
コーヒーとミニケーキでした。
メンバーが変われば
コロナ渦の中でも話をし出すと長くなりました
ちょっと反省です。
今年初めての水彩画のお稽古日
空模様があやしいけど天気予報は曇り
雪は大丈夫でしょう。
１３時３５分頃
を出発
途中まで行くと雪が降り出した
帰宅する１６時頃に積もるかも
どうしたものか・・・
どんどん吹雪に
いつも友達と待ち合せて先生宅へ行くので
友達に連絡するが通じず
先生へ連絡を入れ休むと伝えた。
その後Ｏさんから
先生宅へは行くが絵は描かなくて帰ると連絡が
帰宅して暫くすると
自宅のカーポートには薄っすら
行かなくて良かった。
先生宅へ行った友人Ｏさんから電話
来月のお稽古日を知らせてくれました。
それから暫くすると雪は止み
こんな事なら行っても大丈夫だったかもね。
