一般に「弱い高齢者」とは 日常生活（基本的動作＝食事・
排泄・移動・入浴などと、手段的動作＝買物・炊事・洗濯・
掃除・家政［金銭］・通院など）でいずれかに援助支援が必要
な高齢者‥と聞いており とりあえず これを定義としよう。
はたして いま「弱い高齢者」か？と自己点検して怪しげな
項目はあるだろうか。‥今のところ総じて困難な事項はない？
‥が ちょっと心配気味の項目は‥正直いくつか‥ある。
本人にとっては病は実に不幸な事態だが自身の思い込みが強
く「老いの受容」が出来ないのも 不幸で厄介な事態である。
これは理詰めではなかなか解消しないからである。老境の中
の闘士が世間的には注目され評価されるが多くが圧倒的にそう
ではない人々が現実で 対応策を解りやすく識者に公開しても
らって 自身も積極的に実践すべき時点に いま立っている。
自粛蟄居生活がほぼ２年で すっかり街の景色も変わってし
まい いつもの慣れ親しんだ街中‥という感覚がなくなった。
元気一杯の時期と決別し 「転ばぬ先の杖」の時がまじかに
迫っている。何時になるんだろう？「今でしょう！」「今日と
云う日は 明日はない」と何処かで聴いたセリフが・・浮かぶ。
「芭蕉忌や人の別れを駅に見て：有馬籌子」
今は大丈夫でも、何日か先、来年以降はとなると---です。
考えても仕方ないので、明日も明後日も、今の状態でと望んでいます。
奈良県もやっと感染者が1ケタになりました。このまま終息してほしいと願います。普通に安心して暮らせる有難さを、改めて思います。
しみじみ思いましたですね。今回は。
普通が一番です。ハイ！！
支援不要ですが 広い意味での「移動」
に影響を受けた結果 筋力が低下しました。
加齢に伴い回復力も減衰しているせいか
おいそれと筋力は回復いたしせん。
（散歩・ダンベル・ストレッチなどなど）
いつも通りの動線でも つまづき転倒直前という
場面を経験すると‥いつから杖を持とうか？
‥というような具合の心配が先に・・です。
（以下 具体のネガティブ説明は割愛し）頑張ります。