76.3Kg

出勤直前の体重です。
シャワーの後なので、体脂肪率がぐっと下がっています。
それでは、行ってきます。

76.5Kg

今日は、夜、当直なのでお昼に測りました。
76.5Kgでした。
体を動かしていないので仕方ありません。
今日はトレーニングにも行けないので残念です。