ウオーキング

なんとか腹を引っ込めようと毎朝ウオーキングしている
雪が降る前からなので・・多分３か月くらいは続いているか・・
もともと２年前　愛犬がいたころは毎日朝晩の散歩に行ってたので
それなりに歩いていたのだが愛犬があの世に行ってからは
運動不足と年齢とストレス（笑）でだんだん太ってきた

先日久々にあった友人が見違えるほどスリムになっていたので聞いたら
週に２回ジムに通っているとの事　それと
「運動だけじゃやせないよ　食事もちゃんとしないと・・」と言われた
ジュース　アイス　お菓子などなど・・注意すべき食品も

なので今はジュース系は極力のまない（ように努力）　
ファンタやコーラは原則やめたがスポーツドリンク系は飲んでたが・・やめた
今は水に少量のポッカレモンを入れたレモン水
アイスは・・常時冷凍庫に入れておくことはやめた　時々食べる　笑
次に　酒・・・これは金曜の夜のみＯＫ
あとはキャンプの時は飲む

しかしこうやって考えると・・
ギャンブルやらない　婦女子の接待の店にも自分からはいかない　酒も少量　笑
ゴルフやらない　釣りやらない・・今は車の趣味もやめた
バイクもカブ・・時計ももう買わない・・スーツも買わない
車の工具も買わない・・あとは・・なんだろう
そういえば昔ほど欲しいものがなくなってきたかも・・
そろそろ悟りの境地に近づいてきたか・・笑

で前置きが長かったが今日の本題
昨日の気温が２月だというのに１０度越え　５５年ぶりとの事
日中溶けた雪が氷になって・・とても歩けた状態じゃない
ガタガタのまま完全に凍っている道


ここは左右に白い部分は雪だが　真ん中のグレー部分は完全な氷


とても普通には歩けない・・
生まれたての子馬が必死に立とうとするあんな感じ
先日も一回転んだしこの年で骨折なんかしたら
再起不能　笑　そうそうに引き返した

除雪

昨日まで自宅前にはまったく雪がなかったのだが
昨晩から朝まで降った雪が約１５ｃｍから２０ｃｍ・・
本来なら除雪車が入る積雪量なんだが・・来ない
そのまま踏み固めると雪解けや気温が高くなった時ザクザクになって
下手をするとスタック・・という羽目になる
結局道路の雪も集めて自宅の玄関先に積み上げることになる

今日は約２時間かけて自宅前に雪山作成
3.5ｍ×1.4ｍ×1.8ｍ　8.8㎥
今日は新雪ばかりだけど　積み上げていくとだんだん締まっていくので
うーん　１㎥200ｋｇくらいか・・
という事は　1760ｋｇ　1.7トンの作業


様々な道具で出来るだけ楽な作業を目指す　笑

除雪が終わって朝食

配偶者のトーストと兼用のパンなのでサンドイッチ用に半分にカット
最初は斜めになったりしたが最近はほぼ均等にカットできるようになった


マヨネーズ


生ハム


食べやすいようにカット


本当はレタスとか・・オニオンとか入れると良いのだろうけど
冷蔵庫にないし・・あっても面倒 なのでパス　笑

雪山

今日は晴天だがこのところずっと雪の日が続いていた
雪が降ったら出勤前に１時間から１時間半は除雪するのだが
平日はきれいにするほどの時間的余裕がなく
車の出入り分だけやって出勤という感じ

排雪業者と契約しているので火曜日に玄関前に積んだ雪をもっていってくれる
今日は今までの分（水曜から金曜まで降った分）を集めて玄関前に積み上げた
ここまでやるのにちょうど３時間・・
玄関口は完全に塞がれているので出入りは雪山の横から


大きさを計ってみると
幅6.5ｍ　奥行1.7ｍ　高さ2.5ｍ・・・・
体積は　約27立法メートル　

雪の重さは１立方メートルあたり　新雪で150ｋｇ　しまった雪で500ｋｇ
この雪山　新雪としまった雪が混ざっているので　
仮に250ｋｇとすると・・・　6750ｋｇ　　6.7トン・・
ひえ～　人力でよくやったもんだ　笑
火曜日にはきれいになるんだけど　多分また１週間で雪山が完成
ああ　早く春よ来い！！

通信講座 ナルシソ・イエペス

先日新聞をみていたらギター弾き語り通信講座の広告
な～んか昭和チックな広告です

中学生のころ同様の講座で資料を請求すると
ナルシソ・イエペスさんのソノシート、禁じられた遊びが付いてくる
ってのがあって資料請求したなぁ・・懐かしい

通信講座じゃないけれど「スーパーブレンナー」とか「エジソンバンド」
磁気があって頭に巻くとぐんぐん成績があがるというシロモノ
お年玉で真面目に買おうと思ったが親に叱られて断念　笑
たしかワシが小学校のころで１０００円以上したような

違和感

最近　「〇〇させていただきます」・・という言い回しをよく聞くが
どうも違和感を持っていた。
そしてＮＨＫのローカル番組　「北のことばお兄さん」で取り上げられていた
その行為が聞き手に関係のない場合違和感がある　ということだ


もう一つ　国会答弁とか企業の記者会見などで
「ございます」という言葉の使い方・・

例えば国会答弁で
「え～ただいまのご質問に関しましては内容を調査してございます」

ございます・・とつけるなら　
「内容を調査中でございます」のように　調査中にすべきで

調査とするなら「調査しております」となるのでは・・

単にワシが違和感もってるだけで・・問題ないのかも・・