GMの館

日帰り温泉・ウオーキングとドライブ・ラーメン好きです!! 


我が新潟市のシンボル萬代橋

ウォーキング:雲行きが・・・今夕セーフ

2019-07-12 22:06:00 | ウオーキング
一日中くもり状態☁️であったが、夕方には雨が降りそうな気配,☂️‼️
雨が降らないうちにウォーキングをしなければならない🚶
 
今日も会社周辺の松風緑道と赤トンボ公園をウォーキング👊🏻
 
気持ちが良いです、日差しもなく、程良い風の中でのベストウォーキングです‼️
 
毎日、花たちに癒されながら頑張れるウォーキングです🌺
 
 
今夕に出会った花たち💐🌼
 
松風緑道に実を付けていたクワで〜す。
 
 
赤トンボ公園に咲いていたアジサイとアガパンサスのコラボで〜す。
 
反対方向から写したアジサイとアガパンサスです。
 
 
【万歩計によるデーター】
  1. 歩数     :5,564歩
  2. 消費カロリー :224.3Kcal
  3. 脂肪燃焼量  :32.0g
  4. 歩行距離   :4.45Km
  5. 歩行時間   :48分
  6. 平均歩行速度 :5.46Km/h
今日のトータル歩数は12,411歩であった 😊