現在禁煙中です。
禁煙して約14年11ヶ月が経過しまた
自分がタバコ🚬を吸ったのは1980年頃でセブンスターであった🤭
当時は1箱180円であった、今は540円に高くなったもんだぁ〜
今思えば辞めてよかったと思うこの頃です。
【万歩計によるウォーク(散歩)データー】
歩数 ：3,524歩
消費カロリー ：134.1Kcal
脂肪燃焼量 ：19.1g
歩行距離 ：2.81Km
歩行時間 ：40分
平均歩行速度 ：5.50Km/ｈ
歩数 ：3,524歩
消費カロリー ：134.1Kcal
脂肪燃焼量 ：19.1g
歩行距離 ：2.81Km
歩行時間 ：40分
平均歩行速度 ：5.50Km/ｈ
【万歩計による今日のトータルデーター】
歩数 ：11,296歩
消費カロリー ：451.0Kcal
脂肪燃焼量 ：64.66g
歩行距離 ：9.63Km
歩行時間 ：111分
平均歩行速度 ：4.85/ｈ
歩数 ：11,296歩
消費カロリー ：451.0Kcal
脂肪燃焼量 ：64.66g
歩行距離 ：9.63Km
歩行時間 ：111分
平均歩行速度 ：4.85/ｈ