ウォーキング:暑〜い💦💧

仕事上がり会社周辺のウォーキングで〜すぅ

あまりにも暑いので、ブラブラのウォーキングで〜すぅ

暑いが、癒される花・花・・いいねぇ

道端に咲いていた花たち🌼🏵

まんまるなコキア

定番のマリーゴールドです。

ピンク色のジニア🌺

今日も暑かったが、癒されました

【万歩計によるウォーク(散歩)データー】
歩数　　　　　：5,030歩
消費カロリー　：189.8Kcal
脂肪燃焼量　　：27.1g
歩行距離　　　：4.02Km
歩行時間　　　：44分
平均歩行速度　：5.44Km/ｈ

　

【万歩計による今日のトータルデーター】
歩数　　　　　：11,555歩
消費カロリー　：448.9Kcal
脂肪燃焼量　　：64.1g
歩行距離　　　：9.42Km
歩行時間　　　：111分
平均歩行速度　：4.98Km/ｈ