久しぶりに涼しかった
と、言っても30℃超えで〜す💦
こんなに涼しく感じるのは何日振りかなぁ〜
とても過ごしやすい(^O^)
今夕のウォーキングで〜すぅ
松風緑道〜赤とんぼ公園です
松風緑道のどんぐり
小金公園のヤブツバキの実です。
赤トンボ公園のアガサンパス。
赤トンボ公園のアガサンパス。
いいね
こんなに涼しいウォーキングは、いいねぇ
【万歩計によるウォーク(散歩)データー】
歩数 :5,551歩
消費カロリー :203.3Kcal
脂肪燃焼量 :29.0g
歩行距離 :4.44Km
歩行時間 :46分
平均歩行速度 :5.76Km/h
歩数 :5,551歩
消費カロリー :203.3Kcal
脂肪燃焼量 :29.0g
歩行距離 :4.44Km
歩行時間 :46分
平均歩行速度 :5.76Km/h
【万歩計による今日のトータルデーター】
歩数 :10,077歩
消費カロリー :381.5Kcal
脂肪燃焼量 :54.5g
歩行距離 :8.06Km
歩行時間 :91分
平均歩行速度 :5.27Km/h
歩数 :10,077歩
消費カロリー :381.5Kcal
脂肪燃焼量 :54.5g
歩行距離 :8.06Km
歩行時間 :91分
平均歩行速度 :5.27Km/h