ウォーキング:そよ風

日中は暑かった💦が・・・

 

夕方のウォーキングの時間帯には涼しくなってきた

 

そよ風の中.気持ち良く出来たウォーキング

 

藤見中央公園にて・・・

バラ、ボケボケでちょっと暗かったかなぁ


ムクゲ、まだ咲いています

 

今日も頑張りました10,000歩超え

 

 

【万歩計によるウォーク(散歩)データー】
歩数　　　　　：5,665歩
消費カロリー　：200.8Kcal
脂肪燃焼量　　：28.6g
歩行距離　　　：4.53Km
歩行時間　　　：45分
平均歩行速度　：6.00Km/ｈ

 

【万歩計による今日のトータルデーター】
歩数　　　　　：10674歩
消費カロリー　：397.6Kcal
脂肪燃焼量　　：56.8g

歩行距離　　　：8.53Km
歩行時間　　　：94分
平均歩行速度　：5.40Km/ｈ