ウォーキング:霧雨の中を🌂

今夕のウォーキング

霧雨の中、物見山けやき公園周辺で〜す

傘をささずにウォーキングをしていたが、やむ気配がないので、仕方なく後半は傘をさしながらのウォーキングとなる☂️

霧雨であっても、降り続けると濡れしまう

天候が悪くても、花は待っていてくれる

今夕の花たち🤳

物見山けやき公園のビオラ💐

パークタウン小金公園の遊歩道にヤマボウシです。

今夕のウォーキングも癒されました

【万歩計によるウォーク(散歩)データー】
歩数　　　　　：4,610歩
消費カロリー　：179.4Kcal
脂肪燃焼量　　：25.6g
歩行距離　　　：3.68Km
歩行時間　　　：40分
平均歩行速度　：5.44Km/ｈ

【万歩計による今日のトータルデーター】
歩数　　　　　：10,612歩
消費カロリー　：425.2Kcal
脂肪燃焼量　　：60.7g
歩行距離　　　：8.48Km
歩行時間　　　：103分
平均歩行速度　：4.93Km/ｈ

今夕のウォーキング 🚶🏻‍♂️

今夕のウォーキング

久々に天気が良い一日で〜した🌤

松風緑道〜小金公園〜じゅんさい緑道〜じゅんさい池公園で〜すぅ

やっぱ、ウォーキングをしている時が、一番幸せ

今夕の写真📷

いいね、ハリエンジュ💐

松風緑道のハリエンジュです🌴

じゅんさい緑道のナデシコ、一輪しか咲いていなかったが可愛く咲いていた💐

【万歩計によるウォーク(散歩)データー】
歩数　　　　　：4,152歩
消費カロリー　：162.5Kcal
脂肪燃焼量　　：23.2g
歩行距離　　　：3.32Km
歩行時間　　　：36分
平均歩行速度　：5.49Km/ｈ

【万歩計による今日のトータルデーター】
歩数　　　　　：10,938歩
消費カロリー　：440.2Kcal
脂肪燃焼量　　：62.8g
歩行距離　　　：8.75Km
歩行時間　　　：106分
平均歩行速度　：4.94Km/ｈ

昨年と同様で豪雨☔️

 

ウォーキング:豪雨のため中止

我が地域、16時20分の天気予報情報豪雨予報で激しい雨:44mm/h17時過ぎに仕事が終わり会社を出ると予報とおり激しい雨☔️と強風🌬しばらく止むのを待っていたが、......

>続きを 偶然かなぁ〜{/eq_2.gif" style="letter-spacing: 0.13rem; -webkit-text-size-adjust: 100%;">

偶然かなぁ〜

今夕は豪雨☔️

昨年の今日も豪雨☔️

今夕のウォーキングは中止にする

家に着いて直ぐ風呂に入り、雨に濡れた身体を温め心も癒やされる♨️

その後、キリンの本麒麟で喉を潤す

うぅ〜ん美味い(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))

話は変わるが、当選しました

にいがた健康手帳・お試し版のアンケート回答をしたら当選となり、Quoガードをいただきました🙏🏻

ありがとうございました😊

【万歩計によるデーター】

1. 歩数　　　　　：6,675歩
2. 消費カロリー　：276.6Kcal
3. 脂肪燃焼量　　：39.4g
4. 歩行距離　　　：5.34Km
5. 歩行時間　　　：70分
6. 平均歩行速度　：4.55Km/ｈ

ウォーキング:パークタウンこがね公園遊歩道周辺

今夕のウォーキング

パークタウンこがね公園遊歩道周辺です。

いつ雨が降るかわからない天候です🌂

雨が降らないことを願いながらのウォーキング

いいね、遊歩道のラベンダー💐

可愛く咲いているラベンダー💐

とても小さく可愛いいけれど主張しているアツザクラ🌸

癒されるウォーキング

今日の歩数:9,389歩

ウォーキング途中、ズボンのポッケットから落ちて歩数がクリアしてしまい正確な歩数が分からなくなる

一応、iPhoneの歩数計は9,389歩になっている📱

実際は10,000歩超なのだが、仕方がない

ショックΣ(-᷅_-᷄๑)でした↘︎

ウォーキング:会社がえりの・・・

今夕のウォーキング

小金公園　→ じゅんさい緑道　→  赤とんぼ緑道　→  赤とんぼ公園　で〜す

愚づついた天候のウォーキングだが、雨も降らず曇り空でよかった

今夕も花に出会えてよかった

道端、雨に濡れたシラン。


じゅんさい緑道のアベリア。

赤トンボ公園のツツジ。

今夕も花に癒されました

【万歩計によるウォーク(散歩)データー】
歩数　　　　　：4,613歩
消費カロリー　：180.5Kcal
脂肪燃焼量　　：25.7g
歩行距離　　　：3.67Km
歩行時間　　　：40分
平均歩行速度　：5.42Km/ｈ

【万歩計による今日のトータルデーター】
歩数　　　　　：11,520歩
消費カロリー　：463.8Kcal
脂肪燃焼量　　：66.2g
歩行距離　　　：9.21Km
歩行時間　　　：112分
平均歩行速度　：4.92Km/ｈ