地味なのに明るい朝食

ゴボウとカブとニンジンの超薄味洋風煮
納豆　と　カブの葉
温泉卵
赤ピーマンの丸焼き（ただ網で焼いただけ）
タマネギの味噌汁
玄米ご飯

というメニュー。

地味なメニューだったのですが、



そんなに暗くなく出来上がったような気がします。

赤ピーマンの力かな。



ピーマンに添えたイエルバブエナは、
食後の紅茶に転用



ミントは消化を助けるとも言われているので、
これはなかなかよい提案では、、、、？

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昼食はボクは抜きでした。
（家人はちゃんと作って食べたようである。←これ、とても重要。）

夕食は、夕方出かけて、出来たものを買ってきました。
画像がまだ携帯からPCに来ないので、後日追加します。

では予約投稿します。

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後日の追記
夕食
半額になっていたら、
はしゃいでドヒャドヒャ買ってしまった。