しましまのドレミ・カフェ

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へろへろ

2016-08-19 20:08:49 | 健康

今日も免許更新講習に行きました。
テーマはレクリエーションに関するもので、場所は愛知県体育館。
スポーツはやるのも見るのも苦手な私には、縁遠い場所です(^_^;)

当たりをつけていった駐車場が満車!
大津通を越えた駐車場に入れて、朝から早歩きで既にはーはー。

体育館はかなりクーラーが効いていて、運動が始まっても汗が冷えて、上着を着たり脱いだり。
レクリエーションと言っても、ゲームより運動に近いもので、普段運動嫌いな私には、ものすごくしんどいものでした。ゼーゼー。



昼休憩中に紹介されていたボードゲームを見ました。
紀元前から使われていたものだそうです。
穴の中のガラス玉を動かしながら対戦するというもの。ガラス玉はきれいで、触っていても気持ちがいい(*^^*)
簡単なルールですが、なかなか楽しいものでした。

午後も講義を挟みながら、また運動。
道具を使ったゲームもしました。
ちょっとした工夫がいるもの、みんなと協力しないといけないもの、運動能力ばかりが問われないものもありました。

そして最後には、やっぱりちゃんと試験がありました。

初対面の人ばかりでしたが、一日一緒に運動していると、人間観察も(^_^;)
いやー、学べましたネ。

持っていった飲み物を飲み干し、帰りにはもう1本水を買いましたが、それも飲み干しました。

運動苦手な私だけど、こんな私でもできる運動あるかな?
何かできたらいいだろうな〜、とゼーゼーはーはー言いながらも、帰ってお風呂から上がると思ったりしています。
いや、その前に、数日後現れる筋肉痛が怖ろしい私です。

みなさん、何かスポーツしてますか?
良かったら、何かオススメを教えてください。
コメント (2)
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