
朝起きたら、思ったより全然積もってなかった。
迷ったけど、えのきを干してるザルまでウッドデッキに出して仕事へ行った。
洗濯物は流石に家の中です。
昼間は寒かったけど、意外に日差しのある時間もあり、窓の中では暖かく感じた。

家に帰ると絶対外には行きたくないので、仕事の帰り道をちょっと遠回りする。9,000歩くらい歩けた。
近い方の池の周りを半周する散歩道を歩く。
立派なカメラで野鳥の写真を撮っているおじさんが二人いた。
父もよく細長い望遠鏡のついたカメラを持って出かけて、三脚を立てていたことを思い出す。
両親の住んでいた施設を見ても、あの中にはもういない。もう触れることはできないと思うと、涙が出てきてしまった。
毎日そんなふうに考えている訳ではないが、誰もいない寒々とした光景の中に身を置くと、急に悲しさに襲われたりする。
帰宅したら、郵便物が来ていた。
区役所からと、生命保険会社から。
どちらも母のことだ。
文面を読んでもよくわからない所があり、どちらにも電話した。
こういう時は、私の仕事が5時前に終わっているのがとても助かる。
保険の方はちょっと面倒なことがあり、折り返し電話が来ることになった。
かかってきたら、面倒なところはうまくスルーしてくれたようで、私にとっては楽に進められる結果となった。良かった💓

材料を一人分ずつセットしておき、

今夜も味噌煮込みうどんだ。
わーい‼️
寒い日は、これに限る💓
一人用の蓋付き土鍋で、熱々を独り占めして贅沢に食べる。
これに限るね😊
帰ってきた娘によると、名古屋の都心の方が意外に降っているようだ。
こちらはそれほどではない。
なんかいつもより寒いので、床暖の目盛りを一つ大きくした。
それで、とても温かくなった。
そうだ。
今日はいいこともあった。
研修で学んだ内容がとても良くて、その後紹介された本を買ったり、自分でもノートやカードに纏めたりしていた。
カードを見ながら、実際の場面で使ってみたら、相手の人が自分の考えをまとめやすくなり、「どうしたいか」という小さい目標を本人自身で立てることができたのだ。
このところ数回、この手法を使っているのだが、使いやすいように手直しして、自分自身、使い方にも慣れてきたように思う。
この仕事に縁ができて、いつのまにか10年以上経った。
まだまだ全然だめなんだけど、この年になっても学んだり、成長できるのがうれしい。そしてそれが少しでも社会の役に立っていたら、本当にうれしい。まだまだなんだけどネ😊