今頃、このお題に取り組んでいるのか・・・と思われるでしょうが、
紫外線対策としては、日中で歩くときは、黄色い日傘をさしています。
黄色は、紫外線に対して一番強いとか。
昨日のテレビ番組「林先生が驚く初耳学!」でも取り上げられていました。
傘にUVカット加工しても、取れてくるでしょうしね。
ちなみに黄色い洋服は持っていません。
出歩くときは、UVケア成分が入っているファンデーションを顔にぬって、
日除けのサングラスをして、日焼け止めクリームを腕にぬって、
帽子をかぶり、黄色い日傘をさして出かけます。
まあ、もっとも連日の日照りで、日やけ止めクリームをぬっても、腕はすでに真っ黒になっています。
ビタミンDの補給には、腕くらいは日に当ててもいいかな・・・と思っています。
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紫外線対策としては、日中で歩くときは、黄色い日傘をさしています。
黄色は、紫外線に対して一番強いとか。
昨日のテレビ番組「林先生が驚く初耳学!」でも取り上げられていました。
傘にUVカット加工しても、取れてくるでしょうしね。
ちなみに黄色い洋服は持っていません。
出歩くときは、UVケア成分が入っているファンデーションを顔にぬって、
日除けのサングラスをして、日焼け止めクリームを腕にぬって、
帽子をかぶり、黄色い日傘をさして出かけます。
まあ、もっとも連日の日照りで、日やけ止めクリームをぬっても、腕はすでに真っ黒になっています。
ビタミンDの補給には、腕くらいは日に当ててもいいかな・・・と思っています。
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