ネコカフェ「きぶん屋」さん ごめちゃんと海ちゃん

きぶん屋さんでは、いつも、ごめちゃんに追いかけられている海ちゃんですが、

今日は、なんだか仲がよさそうです。

見ていてほっこります。


　画像は、ツイッターからお借りしています。


　　　　　　



　　　　　　







１１月も今日で終わり。

いよいよ明日から１２月。師走です。

やり残したことを片づけて、新年を迎える準備をしなきゃ！



人気ブログランキングへ




　　　　　

カリフラワーのスライスチーズかけ

最近の作り置きおかずは、カリフラワーのスライスチーズかけ。

水洗いしたカリフラワーを、電子レンジで約２分加熱してから、とろけるスライスチーズを

カリフラワーにかけて、再びレンジで１分加熱します。

これでできあがりです。

カリフラワーは、食物繊維、ビタミンC、カリウムが豊富で、

がん予防、便秘予防、高血圧、風邪予防、動脈硬化、美肌など、健康に良い免疫力を高める食べ物

として注目されています。

牛乳の栄養を凝縮したチーズにない、ビタミンＣと食物繊維が、カリフラワーには豊富に含まれていますので

カリフラワーのチーズかけは、作り置きしたい旬のおかずです。







にほんブログ村に参加しています。ワンクリックお願いします。


　　　↓　　　　　↓



にほんブログ村



人気ブログランキングへ