今日は、筋力トレーニングと有酸素運動、ストレッチ体操・・・
二教室を掛け持ちして、夜になっても、この寒い季節ですが、身体がポカポカしている私です。
主人に、寒いから敷き毛布をもう１枚出してくれと言われ、(いや、本当に寒いですね～
皆様もインフルエンザに気をつけましょう！)
最近になって、ヨーグルトのR1を飲んで、強い身体を目指していますが、効果のほどは？
二教室を掛け持つ、わずかの時間を利用して、きぶん屋さんをのぞきに行ったのですが
心配していた海ちゃん・・・やはり今日は朝から、ネコルームにこもりきりということで
首輪も自分で外してしまい・・・とてもご機嫌が悪いようでした
お客様の一人も、海ちゃんのことをとても心配されていました。
私も、「あの首輪は海ちゃんには、ちょっと重かったのかな？」と反省しているところです。
今日のスタッフさんは、私があまり時間が取れないことがわかると「また、ゆっくりしていってください。」
と気遣ってくれる優しい人でして、それが救いでした。
海ちゃんにとっては、小父さんみたいな存在の優ちゃんも、最近はカフェにおらず・・・
海ちゃん、寂しいのかな～
私も、もっと、カフェに行ってあげられたら、いいのだけれど～
二教室を掛け持ちして、夜になっても、この寒い季節ですが、身体がポカポカしている私です。
主人に、寒いから敷き毛布をもう１枚出してくれと言われ、(いや、本当に寒いですね～
皆様もインフルエンザに気をつけましょう！)
最近になって、ヨーグルトのR1を飲んで、強い身体を目指していますが、効果のほどは？
二教室を掛け持つ、わずかの時間を利用して、きぶん屋さんをのぞきに行ったのですが
心配していた海ちゃん・・・やはり今日は朝から、ネコルームにこもりきりということで
首輪も自分で外してしまい・・・とてもご機嫌が悪いようでした
お客様の一人も、海ちゃんのことをとても心配されていました。
私も、「あの首輪は海ちゃんには、ちょっと重かったのかな？」と反省しているところです。
今日のスタッフさんは、私があまり時間が取れないことがわかると「また、ゆっくりしていってください。」
と気遣ってくれる優しい人でして、それが救いでした。
海ちゃんにとっては、小父さんみたいな存在の優ちゃんも、最近はカフェにおらず・・・
海ちゃん、寂しいのかな～
私も、もっと、カフェに行ってあげられたら、いいのだけれど～
ご無沙汰しておりますが、お元気で頑張っておられるようでなによりです(＾＾)
健康ドッグの結果を受けて、身体を鍛えなくては正直「ヤバイ
運動とは無縁の私でしたが
教室を二つ掛け持ちして、頑張っております
身体を鍛えると、やる気も起きて、気分転換もできて
脳みその運動にもなることが、判明しましたので
これからも頑張って続けようと思います
たいへん長い間、ご無沙汰してしまいましたがお元気で、頑張っておられるようで、嬉しいです。
筋力トレーニングと有酸素運動、ストレッチ体操の
二つの教室を掛け持ちして、身体を鍛えておられるんだね・・・素晴らしい
””この寒い季節が、身体がポカポカしている私です・・・・””とは、羨ましい限りですね。
相変わらず、にゃんこたちに癒しを貰って、楽しい日々をお過ごしの、ニャンコママさんだね・・・
まだ、ご無沙汰ばかりの私ですが、また、大阪市内から高槻に戻って、少しは落ち着き始めましたので、また、お立ち寄り下さいね・・・よろしくです。
寒さも少しは和らいできましたが、まだまだ油断は禁物ですね。
R－1ヨーグルトは低糖タイプを飲んでいます。１日１本。
効果があるということですね。
海ちゃんはネコらしいネコですよね。
その日の気分しだいというか・・・
きぶん屋さんでは、お客様に即、対応できるネコとしては
ペコちゃんですかね・・・やはり
ネズミのおもちゃを使って遊ぼうと試みると
ペコちゃんがすぐに反応してくれます。
それも、自分自身が夢中になっていることも事実ですが
ネズミのおもちゃをくわえてお客の視線を集めて、歩いたりする様子は
こうすれば、お客はおもしろがって、喜んでくれると計算しているようで、
なんだか、ネコというよりも犬に近いものが感じられます(＾＾)
でも、今日のツイッターでは、ちゃんと首輪をつけてもらって、
例のコンポの上にいますね♪
ネコはきまぐれ～なんですよね♪
R-１ヨーグルトは効果があるというので、
うちもケース買いして飲んでいます♪
ちょっと高いけれど、風邪やインフルになるよりかはいいですよね♪