青梗菜入りカレー サツマイモのペーストをサンドしたクレープ

午後からも、わが家のベランダでは、別のオクラに花が咲いていました。
穏やかな日和だからでしょうか・・・・


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　



　　　　　　




今日のお昼は、青梗菜を入れたカレー。



　　　　　　　　　　　　



三時にクレープを焼いてみました。


　　　　　　　　　　　　　　


一見、オムライスに見えますが・・・・・・



中を切ってみると・・・サツマイモのペーストが入っています＾＾



　　　　　　　










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玄米の混ぜご飯 魚河岸あげとネギの和風スープ

街のあちこちでは、コスモスが咲いているのに、わが家のベランダでは、相変わらずオクラの花が咲いています。


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　



　　　　　　　　　



昨日のお昼ご飯。
玄米で混ぜご飯を作りました。



　　　　　　　　　　　　　


娘は、この混ぜご飯をおにぎりにして、彼氏のところに持って行きました。



もう一品は、魚河岸あげとネギの和風スープ。



　　　　　　　　　　　　　　　　　　　








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サツマイモとリンゴの春巻き サツマイモを餃子風に

今日は、朝からお天気がよくありませんが、わが家のベランダで栽培しているオクラの花は、元気に咲いています。



　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　



　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　



夏ほど、大きくありませんが、実はまだまだ収穫できています。
今日、収穫した分は、娘が新居へ持っていきました。
ピーマンもまだ収穫できています。そちらも、見栄えのよいのは、娘にあげました＾＾



今日のお昼は、ひとりだったので、簡単にすませました。
サツマイモとリンゴの春巻き。


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　



サツマイモを餃子風にしました＾＾


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　


サツマイモの餃子は、昨夜のおかずの一品でもあります＾＾
家族はだまされたような顔をしていました♪








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今週のアクセス数は、

日付　　　　　　　　　　　　 閲覧数 　　　　訪問者数　　　 ランキング
2011.10.16 ～ 2011.10.22 　　11283 PV 　　　　1711 IP 　　　　3887 位 / 1646139ブログ でした。

魚河岸揚げの入ったお吸い物

今日のお昼は、魚河岸揚げの入ったお吸い物。

里芋、にんじん、二十日大根、青梗菜などの野菜も入れました。
野菜を食べ終わったあと、お餅を入れていただくと、これ、またおいしい～



　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　



もう一品は、サンマの生姜焼き。



　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　




サンマが旬で、おいしいですね＾＾
値段が安いので、夕食にサンマのおかずが多いです。余った分はお昼に食べています♪








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フィギュアスケートは、いよいよグランプリシリーズ！

フィギュアスケート界において、オリンピック、世界選手権と並ぶ三大大会の１つ、世界一決定戦「グランプリシリーズ/ファイナル」。
世界一を決めるこの「グランプリファイナル」に出場できるのは、アメリカ、カナダ、中国、日本、フランス、ロシアの世界６各国を転戦する「グランプリシリーズ」を勝ち抜いた上位６名のみ。
各大会での獲得ポイントでグランプリファイナル出場が決まる。


「氷上サバイバル 世界一決定戦」グランプリシリーズ2011


BS朝日での放送予定　　　　http://www.bs-asahi.co.jp/figure2011/



第1戦

アメリカ

放送日

10/22(土) 午後3:35～　【男子ショート】
10/23(日) 午後3:20～　【男子フリー・女子ショート】
10/24(月) 午後6:00～　【女子フリー】


主な出場予定選手


【男子】

小塚崇彦
村上大介

【女子】

今井遥
アリッサ・シズニー
カロリーナ・コストナー

オクラの花は綺麗ですが・・・・

今日も咲くオクラの花。
花は綺麗ですが、オクラの花につく虫は、不格好で気味が悪いです＾＾；
まるで、水木しげるさんの描く漫画の、化け物のような、妖怪のような身持ち悪い顔をしています。
まあ、オクラを育てた方は、よ～くご存じだと思いますが。



　　　　　　　　　　




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お昼ご飯の更新が遅れています。


昨日のお昼は、エリンギ、ブナピーなど、キノコ類がいっぱい入ったハンバーグ。
きんぴらごぼうの上に乗せました。



　　　　　　　　　　　


それから、ここのところ、疲れがたまっていたので、牛乳に、レモンの絞り汁と蜂蜜を混ぜて、飲みました。



　　　　　　　　　　　









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さつまいもの春巻き そのほか

今日も、昨日に引き続いて、よいお天気です♪




今日のお昼ご飯は・・・・

さつまいもの春巻き。



　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　


アップにすると



　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　


春巻きの皮と、サツマイモも相性いいです。



もう一品は、里芋とにんじん、牛蒡、鶏ミンチ、オクラの煮物。



　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　



　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　








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今日は爽やかな秋晴れ！

今日は爽やかな秋晴れ！
わが家のベランダのオクラは、あいかわらず咲き誇っています♪








今日のお昼は、水菜とひじきの餃子。


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　



豆腐と榎茸、カボチャのお味噌汁。


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　




デザートはリンゴの春巻き。



　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　








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ジャパンオープン２０１１ BSジャパンでのテレビ放送

フィギュアスケート　ジャパンオープン２０１１　

　http://www.bs-j.co.jp/bangumi/html/201110182100_19270.html

2011年10月18日(火) 夜9時00分～夜10時54分

シーズン開幕を告げる日本・欧州・北米の３地域対抗戦。


安藤美姫、鈴木明子、高橋大輔、小塚崇彦の日本チームが連覇に挑む。
新プログラムも初披露【演技ノーカット版】


出場選手

＜日本＞

安藤美姫、鈴木明子
高橋大輔、小塚崇彦

＜欧州＞

アリョーナ・レオノワ（ロシア）
エリザベータ・トクタムシェワ（ロシア）
アルトゥール・ガチンスキー（ロシア）
フローラン・アモディオ（フランス）


＜北米＞

アリッサ・シズニー（アメリカ）
ジョアニー・ロシェット（カナダ）
パトリック・チャン（カナダ）
ジェフリー・バトル（カナダ）

＜ゲストスケーター＞
荒川静香、羽生結弦
キャシー・リード＆クリス・リード
出演者 【解説】佐藤有香、本田武史

【実況】小島秀公（テレビ東京アナウンサー）


番組内容

フィギュアシーズンの開幕を告げる日本・欧州・北米による３地域対抗の団体戦。

注目の今季新プログラムを初披露！
２０１１世界選手権の男子金銀銅メダリストも揃い踏み。
地上波では見られなかった演技もノーカットで。

わが家のベランダで、ミカンが収穫できました♪

ミカンの木を花屋さんで購入して、ベランダで毎日水やりして育てていましたが、そろそろ収穫時期を迎えています。


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　


はさみを入れずとも、おもしろいように収穫できました♪

さっそくリビングのテーブルに置きました。


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　


今晩、家族が帰ってきたら、喜ぶことでしょう～







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