にゃんこままの部屋

その時々に感じたことを、日記風につづります。

今日の瀬戸内海は真っ青でした

2016-08-21 18:34:51 | 日常 雑感
今日の瀬戸内海は真っ青でした





お盆のころは、お天気も今ひとつで、瀬戸内海はぼんやりと曇っていましたが、

お盆を過ぎて、今日は、真っ青な瀬戸内海です。


青い海の向こうに、家島。


    


こちらは、夕暮れ時の小豆島です。



    



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三宅 義信さん執筆の「バーベル人生」

2016-08-20 14:50:31 | フィギュアスケート 他スポーツ
宝塚から明石に引っ越してくるまでに、読んでいた


三宅 義信さん執筆の「バーベル人生」


今はリオ五輪で、姪御さんの三宅宏実さんが銅メダル(ロンドン五輪は銀メダル)と活躍していますが、

三宅 義信さんは、

1960年 第17回ローマオリンピック、重量挙げ銀メダリスト。
1964年 第18回東京オリンピック、重量挙げ金メダリスト。
1968年 第19回メキシコシティオリンピック、重量挙げ金メダリスト。
1972年 第20回ミュンヘンオリンピック、第4位。

という輝かしい成績の持ち主。

「バーベル人生」は、私が高校時代の時、ウェイトリフティングクラブにいた学友から譲り受けて、当時、読みました。

結婚してから引っ越しするまでずっと本棚に眠っていて、引っ越す寸前に、もう一度読み、処分してしまいましたが・・・・

私自身は、重量挙げの選手を目指したわけではないのですが、女子にも筋肉をつけることが、特に年齢を重ねるごとに必要になるのでは、

と、最近になって漠然と感じてきて、その結果、筋トレに通いだしたのです。

身体を鍛えるのは、なにもオリンピックを目指すアスリートだけじゃない!

健康のため、ひいては家族や親族のためでもあるのです。

オリンピック選手は、女子でも、レスリングや重量挙げなどは、特に筋肉隆々としていますが

そこまでは無理でも、これから高齢になって、骨と皮にだけになってしまうのを、少しでも遅らせることができたら・・・

そう思うから、三宅 義信さんが、重量挙げでの血のにじむような努力をつづった「バーベル人生」

今となっては引っ越すときに処分してしまった(せざるを得なかった)一冊ですが、筋トレに通う私に影響を与えてくれました。



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好きな俳句は、松尾芭蕉の・・・

2016-08-19 16:20:26 | 日常 雑感
8月19日が俳句の日だなんて知りませんでした。

好きな俳句は、松尾芭蕉の「奥の細道」から


「夏草や 兵どもが 夢のあと」

私自身は、行ったこともない東北ですが、江戸時代に生きた芭蕉がこの地を旅し、平安末期、鎌倉時代の平泉の栄華に思いをはせ

「人気のないところに、今はただ夏草だけが生い茂るばかりだが、ここは、かつて義経主従や藤原一族の者たちが功名・栄華を夢見たところである。知るや知らずやこの夏草を眺めていると、すべてが一炊の夢と消えた哀れさに心が誘われる。」




ちなみに今のこの季節、好きな短歌もあります。

古今和歌集で詠まれている

「秋来ぬと目にはさやかに見えねども 風の音にぞおどろかれぬる」という短歌

詠み人は藤原敏行。

「秋が来ているのを目にはっきりと見ることはできないけれど、風の音で秋の気配を感じて驚いた。」

暑い夏の中に、秋らしい風を感じることは現代でもよくあることですね。

お盆を過ぎても、まだまだ暑い日が続きますが、ふっと秋らしい風が吹いてきたりすると、

風に 秋が感じられて、夏が名残惜しくなるというか、・・・


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久しぶりにホテルのプールで♪

2016-08-18 17:54:48 | 健康
去年の夏は一度もプールに行かず・・・

今年は、先日行った小豆島のリゾートホテル「オリビアン」のプールで、久しぶりに泳ぎました♪

まあ、私の年齢になると、子供や若い人のように、夏になるとプール、海!!っていうのに縁が遠のくのですネ・・・

リゾートホテルのプールでは、子供みたいにはしゃぎまくって泳ぎました~

平泳ぎに、ネコかきでね~



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怒涛のようなお盆が終わって

2016-08-17 15:25:33 | 日常 雑感
怒涛のようなお盆の行事が終わって、少しずつ日常が戻っています。

今日の午前、暑い中、筋トレを終えて帰る途中、ある一定地域だけ、道路が湿っているのに気づき

「あれ、雨でも降ったのかな?」と、私、いぶかしんで。

そのくらい、ここのところ、お天気が続いていましたので。

しかし、空はあいかわらず晴れていて、その暑い中、お買い物をしてから、帰って、遅いお昼を食べていると、

「ボタッ、ボタッ・・・」と、ベランダから鈍い音がしているのを聞きつけました。

急いで、窓のレースカーテンを開けると、ひょうのような塊の雨が~

あわてて洗濯物を取り入れました。

ベランダの床は、雪の塊を投げつけたあとみたいに、部分部分、濡れていました。

引っ越してきてから、こんなことは初めてでした。

そのくらい、ここ明石は、穏やかな晴天の日が多かったのですね。

「台風の影響が、関西まで来ているのだろうか?・・・」と思いながら、

台風の影響をもろに受けるであろう東日本で、被害が出ませんように、と祈る私でした。




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ゆり、小菊、スターチス 女郎花

2016-08-14 11:50:24 | 音楽 美術
お盆に入りました。

なんか、更年期のせいか、暑いうえに、ささいなことにいらいらしてしまいますが

主人の母からもらったお花でもいけて、リフレッシュしちゃいましょ!!


ゆり、小菊、スターチス 女郎花

窓辺が明るくなった(^-^)


     



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明日からお盆ですね

2016-08-12 14:12:14 | 私事
今日は、午前中、主人の実家へ行って、明日からのお盆に備えて、

お仏壇のお部屋のお掃除、応接間のお掃除をしました。

お仏壇をお盆用に衣替えするのを手伝いました。

お仏壇にお供えをしました。

明日からのお盆は、私の場合は、レジャーなど無縁です・・・

お盆はお盆の行事があります。

15日は施餓鬼です。お寺に行かなくてはなりません。




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リオ五輪 男子体操 内村航平選手に拍手!!

2016-08-11 08:11:31 | フィギュアスケート 他スポーツ
日本のメダルラッシュに沸くリオ五輪ですが、ここまでで感動したのはなんといっても

体操男子!

内村航平選手が筆頭になって、やり遂げた悲願の団体金メダル!!

アテネ五輪で金メダル以来の快挙ですものね。

内村選手は、アテネの団体金メダルを見て、「よし!自分も!!」と奮起したのですね。

団体では、悔しい思いをずっとし続けて、ようやく果たした金メダル!!

重みのあることでしょう~

個人総合でも、内村選手は最後の鉄棒で逆転して、ロンドン五輪からの二連覇を果たしました!

あの土壇場で、日ごろの実力を出し切る精神力の強さは、やはり王者の証!

喜びの中にも、疲れ切った表情に、腰の激痛に耐えて、表彰台の真ん中に上がり、「君が代」を歌う内村選手の瞳の中には、

きらりと光るものがありました。

団体金メダルの「君が代」をうれしそうに歌っていた表情とは、また違うなにかが・・・

団体では、ただひとり、六種目にエントリーし、チームを引っ張り、名実ともに日本のエースであり、キャプテン。

団体戦で力を出し切り、疲労しきった身体で、個人総合に挑み、最後の鉄棒で逆転優勝!!

本当にすごい強い選手ですね~




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「フィギュアスケートTV!」8月の放送

2016-08-09 17:57:14 | フィギュアスケート 他スポーツ
八木沼純子さんの「フィギュアスケートTV!」



8月の放送は、

8月13日(土)夜11時から〜11時55分まで
BSフジにて放送されます


今回は、真夏の強化合宿特集だそうですよ!


トップスケーターたちが集まるシニアの軽井沢合宿、

ジュニアの中京大学合宿、

ノービスの野辺山合宿の模様を放送。

真夏の強化合宿スペシャルだそうです。



トップ選手たちの新プログラムを 実況・解説付きで いち早く紹介!

楽しみですね~








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ネコカフェ「きぶん屋」さん 海ちゃん、キャットタワ-でくつろぐ

2016-08-08 19:53:47 | 
ネコカフェ「きぶん屋」さん 海ちゃん、キャットタワ-でくつろぐ





宝塚に所用があって、帰りに、ネコカフェ「きぶん屋」さんに行きました。

海ちゃんは、ネコルームにいて、話しかけると「にゃーにゃー」といっぱいお返事してくれました。

誘い出して、おやつをあげると、ちょっと食べてくれましたが、ほとんど、こんちゃんに食べられてしまいました。

まこちゃんやぽこちゃん、あおちゃん、ふくちゃんたちにもおやつをあげると、あっというまになくなって・・・

あとで、ゆうちゃんにすねられて、かみつかれました@@


海ちゃんは、椅子の下でくつろいでいましたが・・・


     


さっそうと、キャットタワーに上り、


     


廃材で爪とぎ~


     

爪とぎ終わって、


     


海ちゃん、悠々としています。


     


端っこへ行きます。


     


     


      



      


      


それから窓際で日向ぼっこ~


      


私 「海ちゃん、暑くない?」

海ちゃん 「うん、ちょっと暑い~」


     


そうそう、今日は焦げるような暑さでした(^^;)



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