ブログ書くのが遅くなってしまいました。
全日本選手権、女子フリー終わりましたね。
紀平選手、初優勝おめでとうございます！
ここまで来るのに、精神的な緊張もあって、大変だったでしょう。
今はゆっくり休んでください。
素晴らしい演技でした。
昨日は無人販売、ゆずがよく売れました。レモンも。
今日は、ゆず、レモン、丸大根が売れました。
売り場の溝掃除に連日追われています。年末ですから。落ち葉の量が半端ない・・・
＊＊＊
全日本選手権。男子SP。
羽生選手はグランプリファイナルから間のない試合で、疲れが抜けきっていないのか
顔色がよくないようでしたが、ジャンプ構成を変えて、さすがの演技でした。
ほかの選手とは別次元の演技でしたね。王者の風格を漂わせ、美しく貫禄がありました。
宇野選手は、ランビエールコーチとの相性がよかったのでしょう。
冒頭の4フリップもきれいに決まって、久々に、会心の演技でした。
両者、明後日のフリーが楽しみです。
今日の、全日本選手権。女子SP。
ジャンプの回転不足、着氷の乱れは多々あったけれど、
日本人女子のスケートは繊細できれいです。
スポーツだから高難度ジャンプも重要だけど、こういう演技をたくさん見れて、
今日はよかったです。
今日は、無人販売。ユズ、レモン、ラディッシュ、
午前中にすべて売れました。 今日は完売でした。
レモンの収穫をしました。レモンはすべて収穫終えました。
トマト、きぬさやの収穫もしました。
冬ですが、ビニールハウスではないのに、みずみずしいトマトが収穫できるなんて、
なんと幸せなことなんでしょう～
ゆずは、冬至までにすべて売り切る目途がつきました。
ユズ、レモンを売り終えたら、今年の無人販売は仕事納めにするつもりです。
にほんブログ村に参加しています。
ワンクリック
お願いします。
↓ ↓
今日は、無人販売は雨のためお休みしました。
夕方になって、明日の無人販売の準備をしました。
ゆずに加えて、レモン、ラディッシュ、など揃えました。
明日こそは、売れますように。
今日は日曜日なので、無人販売はお休みして、午後から自転車で30分かかるヘアカラーのお店へ。
ヘアカラーしてもらった後、日用品のお買い物をしました。
これだけでストレス解消になりました。
夕方は、明日の無人販売の準備をして、夕飯の支度をしました。
明日の無人販売は、早朝から売り出す予定です。
冬至に使うゆず風呂用のゆずを中心に売っていきます。
今日の無人販売、レモン、ゆず、ピーマンが売れました。
寒くなりましたが、瀬戸内海性温暖気候なため、ピーマンもしゃきっとして元気です。
トマト、きぬさやの収穫もしました。
トマトも寒い中元気です。
きぬさやは秋採れですが、冬でも元気そのものです。
明日は日曜日ですが、無人販売はお休みして、午後からヘアカラーのお店へ行く予定です。
にほんブログ村に参加しています。
ワンクリック
お願いします。
↓ ↓
プロテインを飲んで太ったという人の話を聞きます。
運動を十分にしてから飲むのではなく、運動による刺激がない（足りない）状態でプロテインを飲むと、
使われないタンパク質は脂肪に蓄えられるため太る可能性は高いと言えます。
テレビでも、管理栄養士さんの説明だと、たんぱく質は食事から摂るのが望ましく
食が細くなってくる高齢の方、食事を満足に摂れない栄養障害など一部の人は
足りないたんぱく質をプロテインで補うのも一つの方法ということです。
ジムなどでかなりの筋トレをしている人は、運動後プロテインを飲むということになっていますが、
筋トレをしない日でも、毎日欠かさずプロテインを飲むとあれば、運動が足りていない状態で
飲むのですから、太る可能性があるわけです。
テレビでも盛んにプロテインの宣伝がされるようになってきましたが、
広告に振り回されず、自身で判断して購入を決めたいですね。
今日の無人販売。ゆずとレモンが売れました。
冬至も近づいてきました。
これからゆず風呂に使うゆずが売れると思うので、本日から販売のゆずは、さらに増量しています。
レモン、夏ミカン、プチトマト、きぬさや、きゅうり、ピーマの収穫もしました。
主人の母の言いつけで、遠くまで買い物に行きました。
そんなこんなで、今日も終わりました。
にほんブログ村に参加しています。
ワンクリック
お願いします。
↓ ↓
昨日は、無人販売。夏ミカンとレモン、ゆず、サツマイモが売れました。完売でした。
ご近所からレンコンをもらったので、にんじんやラディッシュ、牛肉と一緒に煮込みました。
今日は無人販売はお休みして、午後から、靴が二足とも穴が開いてしまったので、
遠くま自転車で代わりになる靴を買いに行きました。
靴を買うのも自転車で３０分かかる田舎暮らしです・・・
靴を買って、日用品も買って、家に帰り、果樹園でミカン、ユズ、レモンの収穫をしました。
ゆずはすっかり収穫してしまいました。冬至に向けてラストスパートで売ってしまいます。
温州ミカンは、大きな木の幹によじ登って、最後の一本まで収穫しました。
６０過ぎてもまだこんなに身軽に木に登れるもんだと、自分ながら感心しました。
今日は一日を通して、ものすごい運動量になりました。
にほんブログ村に参加しています。
ワンクリック
お願いします。
↓ ↓
