練習太郎の「自転車の輪」

雨ニモマケズ風ニモマケズ
ただひたすらゴールをめざす

自叙伝 中年ロードレーサー
  夢に向かって「日々努力」

3月スプリント練習会

2020-03-07 13:11:24 | Weblog
スクワットしたり、アウターローで坂道ゼロ発進で踏み踏みしたり、サガンの動画を見たりして、スプリントの強化を図っています。

さてさて、その結果は


土曜日に辻プロの練習会があるとのことで、お友だちののF岡さんを誘って行って参りました。

「さいたまディレーブ」に加入された辻プロは、一段とパワーアップされたお姿で、オーラが輝いています。


200から300mを6本もがくメニューです。
おじいさんは半分(笑)


コースは、下りを利用しての平坦かやや登りのストレート。

わたし、いちびって一本だけ早めに掛けて先行!

3秒ほどで、辻プロがシャシャシャ。

そのあと、みなさんがスッ~と追い越し、サッーと伸びていかれました。

例えれば車に抜かれるイメージです。(笑)


どうしましょう。

そこで新兵器を導入しました。


娘が2年前に購入して、3日間だけ使用したものです。


体幹鍛えて、出直します。










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