早起きじいさん

水曜日、

ブルーベリー摘みにいってきました。

タケノコ農家を営む妻の友人が栽培していて、毎年お邪魔してます。

暑くなると作業が大変なので、7時到着で1時間ほど摘みとってきました。

5キロくらいかな

農園は天井から回りから網で囲っていますが、それでもケモノたちが荒らしに来るそうです。

彼らが折った枝をもらってきました。

昼から、今度は孫とわが家でブルーベリー摘み。

楽しい一日でした。

さて、本職の自転車生活はちょっとサボり気味。

だってZWIFT するのも、昼だと2階の自転車部屋は外と同じで35°、扇風機全開でも一時間が限度。

汗くっせー。

土曜日

外走り。

朝４時前に起きて５時出発。

一路某所スプリント練習場所へ。

６時から10本

涼しいし、この時間だと隣接の配送センターの車の出入りが少ない。

狙ったワットは出なかったが、フォームはビシッと決まってきた。(笑)

YouTubeで勉強した「蹴り足」は諦め、我流を押し通すことにした。

悪魔の囁きが聞こえたから。

「蹴り足」意識しなくても前からちゃんと出来てるよ。

年寄りにこわいもんなしやな。

７時過ぎに、消防署前で練習会ご一行さまを待ち伏せて合流。

和束コンビニまでご一緒して、本日終了。

ありがとうございました