Gutsブログ

還暦Gutsの日々の筋トレ、ボディービル、マシン改造、トレ裏技等について熱く語りマッスル !

5・水/ステッパー,胸・腕,背,ステッパー/91点

2010-05-05 19:52:40 | Weblog
《茨城空港》
一度は行ってみようと思い,昨日の鯉のぼり見学の帰りに茨城空港を見に行った。

ズバリ,大渋滞!

飛行機に乗る人は,絶対に間に合わないと思った。

空港には,乗る人の何百倍もの見学者がひしめいていた。

「茨城空港どら焼き」を買ったら,3個で500円だった。
高いなーと思った。

TBSテレビのカメラマンがいたので,思わずポーズを取ったが,たぶん写らないだろう。

《トリプル》
①朝:ウォーキング70分,②昼:胸,腕,③夜:背,カーフ,ステッパー

夜トレは全然ダメだった。

俺的には,午後3時頃から3時間ぐらい全部位をやった方が,緊張が切れずに,疲労感も溜まらないのでいいと思った。