Gutsブログ

還暦Gutsの日々の筋トレ、ボディービル、マシン改造、トレ裏技等について熱く語りマッスル !

13・日/復旧作業&脚

2011-03-13 20:07:27 | Weblog
《復旧作業》

目の前にある実家の屋根が地震で崩れたので,屋根の上に上って復旧作業をした。

高い所が苦手なので怖かった…。

割れた瓦を取り除いて,ビニルシートで覆った。

瓦屋さんが300軒もの屋根を修理する予定が入っているのでしばらくの辛抱である。

雨と風が吹かないことを祈っている。



《トレ》
はしごを何回も上り下りして十分な脚トレとなった。

“はしごランジ”である。

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