２２・火／オフ

《いつの間にか》



地震発生後，仕事の合間に何とかトレしていたら，いつの間にか６日間連続トレとなっていた。どうりで，昨日の背トレはきつかった…。

と言うわけで，持ち帰りの仕事が山ほどあったので，オフ！

夜，仕事の気分転換にプロテインクッキーを作った。

今回は，ラズベリー味のプロテインに，アーモンド，クルミ等のナッツ類を入れオレンジジュースでとろみを付けた。

牛乳よりもパサパサ感がなく，ナッツの食感がポリポリして結構旨かった。

写真は，上のは焦げて失敗作，下はまあまあ，左のピンクのタッパのは昨日作ったピザ風の傑作で旨かった。

ちなみに，失敗作を愛犬チビに食べさせてみたら，少しむせていた…。

今日も，郵便局でちょびっと募金してきた。