《１４木・残業でオフ》
１５日の“プレゼン”に向けて，室内の環境を整えたり，プレゼンの準備をしたりで，トレの時間帯を過ぎてしまったので，オフ。
けっこう花粉症がヤバイ状態。
《１５金・花粉症の薬の副作用？でオフ》
昨夜飲んだ花粉症の薬の副作用か？
朝起きたら顔がむくみ，目が開けられなかった。
二日酔いとは，明らかに違う。（そんなに飲むわけない！）
目のかゆみと鼻閉が治らないのに副作用が強いのはムカつく！
と言うわけで，１日中怠くて，とても脚トレは無理と判断し残念ながらオフ。
今夜はたっぷり寝て，明日のダブルスプリットにかけよう。
この落とし前は，きっちり付けさせていただきマッスル！
《体重減！》
１４日の朝は７３kgオーバーだったのに，夜には７１kg台になっていた。
そして，今日の夜は７１kgジャスト！
どうしたんだろう？
急に気温が高くなったから代謝が上がったのだろうか？
でも，今月の目標を達成したからいいか。
明日は，午前：腹，脚，カーフ，ステッパー 午後：肩，腕の予定！
１５日の“プレゼン”に向けて，室内の環境を整えたり，プレゼンの準備をしたりで，トレの時間帯を過ぎてしまったので，オフ。
けっこう花粉症がヤバイ状態。
《１５金・花粉症の薬の副作用？でオフ》
昨夜飲んだ花粉症の薬の副作用か？
朝起きたら顔がむくみ，目が開けられなかった。
二日酔いとは，明らかに違う。（そんなに飲むわけない！）
目のかゆみと鼻閉が治らないのに副作用が強いのはムカつく！
と言うわけで，１日中怠くて，とても脚トレは無理と判断し残念ながらオフ。
今夜はたっぷり寝て，明日のダブルスプリットにかけよう。
この落とし前は，きっちり付けさせていただきマッスル！
《体重減！》
１４日の朝は７３kgオーバーだったのに，夜には７１kg台になっていた。
そして，今日の夜は７１kgジャスト！
どうしたんだろう？
急に気温が高くなったから代謝が上がったのだろうか？
でも，今月の目標を達成したからいいか。
明日は，午前：腹，脚，カーフ，ステッパー 午後：肩，腕の予定！