Gutsブログ

還暦Gutsの日々の筋トレ、ボディービル、マシン改造、トレ裏技等について熱く語りマッスル !

26・火/背88点

2011-04-26 22:31:57 | Weblog
《風評被害?》
嫁さんが激安の卵を買ってきた。
Lサイズ10個入りで150円!
なぜか山積みになっていたとか。
帰宅後よく見たら福島県産…。

嫁さんは,食べない方が良いと言ったが,俺は10個ゆでて5個食った。
残りは明日の朝食う。

後で,ネットで見たら福島県産の卵から放射性物質は確認されなかったとのこと。

「ビルダーの宝」とも言える卵が風評被害にあったらたまったものではない!

セシウムは筋肉にたまるらしいけど,その時はその時である。
100日後にはウ○コになって排泄されるらしいが。

がんばれニッポン! がんばれ福島の卵! がんばれ筋肉!

《トレ》
日曜日の脚トレでやったダンベルランジが効きまくって,ケツ(大臀筋)が痛くて歩行困難!何とも言えない快感である…。(こういうビルダーは多いと思う)

ちょっと躊躇したが,午後7時30分よりトレ決行!

・パラレルプルダウン(3),ワンハンド・ダンベルロウ(4),合戸式デッドリフト(4),ニンニング(3)
・ステッパー20分間

何とかできたことに感謝!

明日は,肩・腕・僧帽・カーフの予定。
コメント (2)
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