14.木／肩、僧帽、腕

【オフ・リベンジ】
昨日の仕事がらみのオフのリベンジ決行‼️

やはり仕事のストレスは、極限のトレで完全燃焼するしかない‼️

【シーテッド・ロウ試行錯誤】
あれこれ試す。これが大事。
トレも人生も、自分で掴んでいくもの！
昨日は、シーテッドロウマシンを相手に、若者たちが格闘していた。頼もしい光景である。