リラックスできるか？

　ネットニュースで、大粒ラムネが受験生に人気と聞き探しに行ってきました。受験生ではありませんが、リラックス効果、集中効果があるらしいです。ブドウ糖が効くらしい。

　私の場合は、肩こりや何かで頭痛が起きてしまうので、ラムネを噛んでいたら気が紛れて頭痛薬のお世話になる率が減るかなと思った。

　といいつつ、私はアメやガムが嫌い。単に口の中に長い間滞在するものがいやらしいのね。

　ラムネなら、噛んで消えてしまうので、これかなってピンときたの。

　でも、家に帰ってみたら、メーカーが違うが…ラムネではあるでしょうか？

　梅って健康的かなって思ったんだけどな。

なんだかお天気も

　6月も半ばに差し掛かりました。

　梅雨なんですか。

　今日は東京の新宿あたりに大雨で避難の話も出ていました。

　そこまで切羽詰まったものは感じません。

　先日のことですが、眼科へ行ってきました。

　悪くなっていた目が少し良好へ向かっています。

　目ということで、サプリ攻め、ニンジンもいいらしいのでそれも。そしてラズベリー類。いいもの全てチョイスで、あとは休ませる。それが効いたのでしょうか？

　身体ケアも体重ケアも欠かさずにいます。

　約1年くらいでしょうかね、こういう風にして。

　変わってきていると思います。

　精神状態も安定してきたと言えばそう。

　現実的な状況もよくなっていると思います。

　ずい分考え方を変えられたような？

　まあ、具体的な数字などが出たらいいのですが、もしくは現象というか。

　それまだまとまっていない。

　焦らず進めていきたいと思います。


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鮭と過去の物語

　お昼ご飯は、鮭のお弁当。

　たまにはいいんじゃないかしら。

　最近、また懲りもせず断捨離の整理を始める。

　色々捨ててもいいじゃないかと思ってきた。
　
　そうして見回すと、捨てたいものだらけになる。

　過去は過去でしかなく、過去の思い出に支配されているのもなって思う。

　過ぎた日々って何なんだろうか。

　終わって息もしていない残骸だろうか。

　どちらかというと過去は美しいと思っていた派だけど、そこら辺から根本的に変わっていきそう。


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ラムネは抵抗中？

　ラムネが飲みたいと思ったまではよかった。

　しかし、蓋を開けることができない。

　写真の玉が蓋になっていて下に落として開けるだけど、これが落ちない。

　物凄い力づくで開けました。

　コツがあるのかもしれませんね。凄い力任せでしたから。

　子ども頃はもっと簡単に開けられたと思った。

　ラムネはなんだか甘くて美味しい。

　懐かしい味と言えば、そうかもしれない。


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「鬼滅の刃ウエハース3」を買ってみた まあ結果はこんなもんだな？！

　コンビニに行ったらあったので、買ってみた。

　全35種類のカードが入っているらしい。

　こういうのはねー。まあ期待したらいけないよ。してはいけない。と思いながら…。膨らむ期待はあの子がいいなぁ。

　昔、野球選手だったかが、くじを引く場合くじをかき回して下の方から引くのではなく、上にあるものを選ぶ方がいいと言っていた。上に来ているものは、順番が回ってきているという解釈だそうです。それもそうかなって思っていたので、私はそれ以来、上にあるものをあえて引くことにしている。
　
　だから、お店にたくさんあったとしたら、1番手前にあるものを選ぶの。

　さあ、その結果だ。



　恋柱の甘露寺蜜璃(かんろじみつり)さんだった。

　うれしくねーー。

　善逸がよかったのにぃ。やっぱり期待するとダメなんだよぉぉ。

　そろそろこの野郎選手から聞いたやり方を実践するのやめようかな。あんまり意味がない気がしてる。

　でも、商品を引っ掻き回して買うことはしないから。

　女子だったら、蟲柱（むしばしら）の胡蝶しのぶさんか、甘露寺蜜璃(かんろじみつり)さんかってところはある。

　私はアニメしか知らないのでみつりさんってまだほぼ出てきていない。

　そーとー変わっているとは思うが、変わっている人は嫌いじゃない！

　6月1日がお誕生日らしいです。近いですね。縁があるのかしら？

　私の所にも恋柱のみつりさんとのこのご縁を介して、なんかいいこと回ってきてくれたりするかしら？

　ところでウエハースは、意外なことに美味しいかったです。

　とっても甘くてまろやかなクリームが入ってます。甘いお菓子は大好きです！！



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つぶ野菜

　
　普通の野菜ジュースじゃなくて、少しつぶの野菜が残っているというジュース。

　飲むのに邪魔にならない程度の野菜が入っている。

　野菜を摂ってるような気分にもなれるかも。

　最近スムージーを作らないので、結構便利です。

　野菜を摂らないとね。そんなシーズンでもないけど、特に暑くなるとね。


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久しぶりに飲んでみた

　美味しいです。

　ってか、これは何でできている炭酸水なんだろうと思うが、答えがまだない。

　炭酸水自体飲むことが珍しい。

　世間はGWですか。

　予定は漠然とたててはいる。普段できないことを今のうちにしてしまおうかと。

　けれどはっきりした予定をたてていなので、ずるずると引きずって終わることになるかもしれない(笑)



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卵とゴマを乗せて

　1日1回はゴマを食べることにしている。

　もうずっと続けていて、ゴマっていろいろな効果があるけど、美肌やアンチエイジングの効果もあると聞いている。

　けれど、あるのかどうかと言われると、同じ期間食べていない私を知らないので、比べようがないことに気づく。

　うちは母の躾で、肌がきれいな人は遺伝で済んでしまうので、ゴマがどれくらい効果があるんだろうかと思いながら…とりあえず続けている。

　焼きそばに卵、青のりをのせているけど、ここにゴマがかかっている。写真で見ると意外とゴマが判らないかも。

　実物を見ると、もっと黒っぽくなっている。
　

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どれだけヨーグルト

　飲むヨーグルトと普通のヨーグルト、豆乳にベーグルに、手羽先、食べたいものをチョイスしただけですが。

　ヨーグルトと最近お友だち化しています。

　元々生クリームが好きで、ヨーグルトは食べなかったんだけど、腸のために、春に向けてのダイエットのためにとか、強い味方になってほしいです。

　1番は運動かな。

　あとは炭水化物の調整です。

　冬場は脂肪を溜めたいらしく、どうしても逆らえないが、これからはきっと逆らえる。

　去年それを実証した実績はある♪


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チーズの塩パン

　どうしても同じ傾向のパンばかりを食べることになる。

　比較的好きかな、チーズのパンは。

　と思うと、チーズのパンばかりを食べることになる。

　最近塩パンも増えましたね。

　なんとなく塩気があって美味しいかな。

　でも他にも、チーズ入りのパンがある。
　
　好きだな、と思う。


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